Седем богини ви учат да се грижите за себе си и да отслабвате - Mendoza Post

Холивудските звезди и талантливи певци се замислиха за вашите новогодишни обещания и споделиха своите съвети за отслабване.

Дали поради бременност или просто физическо изграждане, всеки от тях има тайна за разкриване, публикувана от портала AttitudeFem.

Не ги пропускайте:

Известната уверява, че приема протеинов шейк, преди да излезе на парти или да вечеря в ресторант.

Това не е нищо ново, много диетолози препоръчват да се яде кисело мляко, супа или плод преди социално събиране да се избягва яденето на толкова много вредни храни.

учат

Комикът от "Майк и Моли" и няколко филма като "Сватбата на най-добрия ми приятел" се бори с теглото си от малка, но наскоро свали много килограми, като напусна.

Тя призна, че манията за отслабване не е решението и че фокусирането върху други аспекти от живота й е много полезно.