Детска закуска от годината
Когато бебето не е толкова бебе и ние започнем да въвеждаме твърди храни в диетата му, имаме няколко възможности: следвайте традиционния списък с храни, които да въведете, с техния график, който педиатърът ни дава, или изберете Baby Led Weaching, избор, който би трябвало да е много по-естествен, когато детето започне да експериментира с храна. Във всеки случай често се чудим коя закуска е най-подходяща за моята едногодишна възраст?
По-долу ще намерите списък с педиатрични препоръки във връзка с детската закуска.
Какво трябва да закусва една година?
- В допълнение към a млечни продукти, което може да бъде мляко, но също и кисело мляко или сирене, se препоръчва да му предложите зърнени храни: можем да избираме между парче хляб, бисквитки, царевичен сладкиш, шепа меки овесени люспи, смесени с млякото, за ядене с лъжица и т.н.
- Ако и вие приемате плод (Малките ще ядат само парче мандарина, парче ябълка и половин банан.), или малко натурален соктой по-добре.
- Може да се добавя и от време на време, масло, конфитюр, зехтин или наденица.
- Ще има дни, когато мъникът има повече апетит от другите, някои дори ще станат, без да искат да ядат и трябва да го уважавате.
- На този етап най-важното е да създадете здравословен навик да седнете, за да се насладите на разнообразна закуска, със семейството и без бързане, дори ако трябва да станете малко по-рано.