DETOX е необходим; Beewellness
Казваме ви дали е препоръчително и в какви случаи
Детокс е съкратеният термин за думата "детоксикация", което от своя страна е термин, адаптиран от английски "детоксикация". През последните години тя се превърна в много популярна дума и означава различни неща в зависимост от контекста, в който се използва.
Например в маркетинга на практика това е заместваща дума, която се използва за продажба на диети или друг вид еликсир за незабавно премахване на килограми, години и бръчки. В конвенционалната медицина терминът детокс се отнася до програми за детоксикация на наркотици и алкохол. В алтернативната медицина се отнася до почистване на тялото от токсини, натрупани с течение на времето.
Истината е, че въпреки че сега е модна дума, практиката на детоксикация присъства много във всички традиции и култури: от пости, събрани в Библията, до баните и сауните на древна Гърция и Рим, преминавайки през аюрведичната медицина на Индия или традиционната Китайска медицина. Още от древни времена се счита за важно да се прочисти тялото от токсини.
Истината е, че нашето тяло вече е проектирано да почиства тези токсини . Бихме могли да определим и „детоксикация“ като набор от химични реакции, които се случват в нас за трансформиране и елиминиране на тези токсини, които могат да бъдат вредни за тялото. Нашето тяло е много добро в детоксикацията, защото това е нещо, което прави 24 часа в денонощието всеки ден от годината, независимо дали правим детокс или не!
И така ... необходимо ли е да се детоксикира? Отговорът на този въпрос е отрицателен. Не е необходимо да се „прави детокс“ в смисъл, че тялото има органите и механизмите да го направи самостоятелно.
Сега можем и трябва да „направим детоксикация“, в смисъл да подкрепяме и помагаме на тялото си да извърши този процес, само по себе си, възможно най-добре.
Трудно е да се повярва, но тялото ни се превръща в един вид център за отпадъци: не по-малко от 300 замърсяващи химически вещества са концентрирани в цялата ни анатомия.
И как може да бъде? Е, ежедневието е пълно с вещества, опасни за здравето, които дори не забелязваме. Не става въпрос само за замърсяването на околната среда, но почистването на дома, гримирането или яденето на определени храни са ежедневни дейности, които могат да се превърнат в истински атаки срещу здравето, ако не бъдат избрани правилните продукти. (1)
За да ви дадем представа: от началото на 20-ти век до днес броят на химичните агенти в атмосферата се е увеличил експоненциално (от 1 на 400 тона). (1).
Повечето от тези вещества не са тествани, за да се види дали представляват риск за здравето. Освен това е важно да запомним, че най-голямата опасност от тези токсини, на които сме изложени в малки количества, е „коктейлният ефект“, удължен във времето, което води до натрупване на тези вещества в организма.
Каква е моята позиция пред толкова голяма несигурност? Предполагам, че тези вещества са опасни за здравето, поне докато не се докаже противното, и затова препоръчвам на клиентите си да ги избягват колкото е възможно повече. За съжаление и въпреки напредъка в това отношение (като европейското законодателство REACH), позицията на научната общност е обратна.