DETOX DIETS (DETOX) Luis Garcia Vegan Food

Терминът детоксикация става все по-модерен, но малко хора се задълбочават в термина и неговата сложност. Почистващите диети се превръщат в диети с цел отслабване или разкрасяване. Нова мода, която пробива в нашата култура по грешен начин, подправен от образите на знаменитостите, които излагат този тип практики като съюзници, за да покажат перфектна фигура.

detox

Почистващите диети, гладувания и полуфасти, обаче са практики, използвани от човечеството от началото на нашето време, дори животните подлагат телата си на различни видове пости, за да лекуват и подобряват здравето си.

Има различни видове прочистващи диети, като водно гладуване (само с вода), полу гладно, на основата на смутита, горещи бульони, моноплодове, сурови и т.н.

Всички те с цел пречистване и детоксикация на тялото, нещо, което трябва да бъде задължително в нашата реалност, тъй като те са от съществено значение за поддържане на чистото тяло.

Използвано като форма на лечение от различни мисловни течения, сред които се открояват хигиенистите, гладуването е един от най-мощните съюзници за възстановяване на здравните нива.

Благодарение на този тип процес нивата ни на токсимия намаляват, което означава по-малък риск от заболяване и подобрява имунната система.