Детокс от Аюрведа и Кичари

17 септември 2019 г.
От: Анджи
Категория: Блог, Съвети
Коментари: 0

Аюрведа, Какво означава тази дума? Тъй като съм толкова любопитен, вече бях чул и прочел малко за нея, макар и без да се спирам задълбочено върху нея, но едва когато направих йога „Обучение на учители“, научих повече за нея и след това бях изумени. Можем да го определим като алтернативната традиционна индийска медицина, инициирана в „долината на Инд“ от ведическите писания.

Аюрведа се определя като наука за живота, далеч от западната перспектива, където всеки проблем има една причина, аюрведичната медицина приема болестта като последица от дисбаланс.

Той определя здравословното човешко същество като следствие от духовно, физическо и психическо равновесие. Понякога може да възникне вид заболяване, причинено от дисбаланс на духовно ниво, който засяга физическата сфера.

Сред другите видове лечения, Аюрведа използва главно готвенето като средство за намиране на баланса на човешкото същество. За тях всяко същество е смесица от три доши, или в превод на западен език може да се каже биотип или темпераменти. Всички имаме и трите, но може да има един или два преобладаващи (в зависимост от момента на живота, който дори искат да бъдат разменени).

Трите доши по много обобщен начин са:

Вата: въздух + пространство (креативност, лекота, въображение ...)
Pitta: огън + влажност (действие ...)
Капха: земя + вода (стабилност, бавно движение, спокойствие ...)