Детокс на кожата и тялото - KOSMETIKA

То се отнася до процес на детоксикация, прочистване или пречистване на токсините, натрупани от тялото. Токсините могат да възникнат поради излишъци в нашата диета, начин на живот, стрес, липса на упражнения, заболявания, приемане на много лекарства, наред с други.

Има няколко програми за детоксикация, които могат да включват елементи като: спазване на строга диета, гладуване, консумиране само на плодови и зеленчукови сокове, избягване на въглехидрати или някаква комбинация и/или модификация.

Важно е да се спомене, че не е научно доказано, че изпълнението на програма за пречистване намалява нивото на токсини в организма по-ефективно от собствения естествен механизъм на организма. Тялото премахва токсините самостоятелно. Има обаче някои възможни ползи, ако от време на време (веднъж годишно) изпълнявате план за почистване за няколко дни. Стига да не е абсурден детокс като „просто пий лимонена вода“. Някои предимства могат да бъдат:

---