Детокс диети, измама

Пречистването на тялото и почистването му от токсини става модерно с диети, които помагат за това. Но спазват ли обещанията си или просто се опитват да получат парите ви?

Детокс диетите стават модерни и все повече хора отказват този тип диета за няколко дни. Въпросът е дали всъщност те помагат за „детоксикация“ на тялото ни. Според проучване, проведено от Организацията на потребителите и потребителите (OCU), има много видове тези диети, но трябва да е ясно, че „нито ексцесиите не са добри, нито недостатъците. Тоест, напълването с шоколад днес не се компенсира с гладуване в продължение на два дни ".

Митът за детокс диетите

Има много видове и те обикновено са полуфасти, които придават специално значение на една съставка: артишок, лимонов сок, кленов сироп или плодови и зеленчукови сокове.

Все повече са диетите, които предлагат да "пречистите тялото си", като се храните само плодови и зеленчукови сокове няколко дни подред. Според OCU:

---