Десетте филма на ужасите, които ви карат да изгаряте калории - Шоута и култура - 24 часа

Експерти от Университета в Уестминстър казват, че отделянето на адреналин в ситуации на силен стрес намалява апетита и изгаря повече калории. Прегледайте доклада с първите десет.

ужасите

Те държат голяма част от филма на стегнат корем или ви карат да се потите.

Проучване на Уестминстърския университет съобщи, че хората, които живеят интензивно, гледайки филм на ужасите, могат да изгорят до 200 калории, както съобщава The Telegraph.

„Когато пулсът се ускори и в кръвта се изпомпва повече кръв, отделянето на адреналин се увеличава“, обяснява д-р Рикардо Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм и физиология в университета.

„Освобождаването на адреналин в ситуации на силен стрес (в случая причинен от страх) намалява апетита и изгаря повече калории“, добавя той.

Ето заглавията, които изгарят най-много калории.

1.- „Сиянието“ (The Shining): 184 калории: Този разход на калории е еквивалентен на яденето на 41-грамово кафе с тъмен шоколад или разходка набързо в продължение на 30 минути, казват учените от Уестминстър.

2. Акула (челюсти): 161 калории: Напрегнатата музика, която обяви, че безмилостната бяла акула е на път да се появи, вече се превърна в класика на ужасите.

3. Екзорсистът: 158 калории: Експертите наблюдават 10 доброволци, докато гледат филми на ужасите. Бяха наблюдавани сърдечните удари, консумацията на кислород и отделянето на въглероден диоксид. Така се измерваха консумираните калории в тези моменти на напрежение.