Десет съвета за преодоляване на пълната карантина на изолиран експерт, руснакът, прекарал две години

Режисьорът на театъра и киното Кирил Серебренников, който беше изолиран почти 20 месеца (2017-19), формулира декалог на заповедите, за да издържи на затвореността поради пандемията

Руският театрален и филмов режисьор Кирил Серебренников, който прекара почти 20 месеца в домашен арест (2017-19), днес формулира десет заповеди, за да устои на задържането поради пандемията на коронавируса.

десет

„Да живееш изолиран в къща или апартамент, сам или със семейство, не е божествено проклятие или наказание. Всъщност това е моментът на истината ", каза на дигиталния вестник "Медуза".

Серебренников, който не можа да напусне дома си между август 2017 г. и април 2019 г., се смята за „специалист по изолация“ и всъщност написа няколко парчета и сценарии през този период от живота си.

1- ″ Ако, предвид ситуацията, сте в състояние да извлечете само положителни неща, вашата изолация и самота няма да бъдат толкова безполезни. Приемете това, което ви е докоснало, като подарък от съдбата ", настояваше за първи съвет.

две- Второто е изтрийте думите „карантина“ и „изолация“ от речника си, и се опитайте да се ментализирате, за да "започнете от нулата" и да "рестартирате" живота си.

3- Серебренников препоръчва обадете се на родители, приятели, учители, „първа любов“ и хора, които са били „важни“ в живота ви. „Това е възможност за промяна. Старите контакти трябва да бъдат възстановени. Обадете се и им благодарете. Когато изолацията приключи, броят на вашите приятели и познати ще се увеличи ”, посочи той.

МАСНИ КНИГИ

4- ″ Идеалното време е да четете тлъсти книги. Всички ние имаме много дебел роман на рафта. В действителност никога не ги четем, най-много пролога “, каза той.