Десет съвета за избягване на гастроентерит

Памплона, 15 февруари 2016 г.- Зимата е не само време на настинки или грип, но и вирусният гастроентерит се превръща в повтарящ се проблем сред населението. И това състояние, с досадни симптоми, което води до себе си, е едно от най-честите заболявания сред испанците от всички възрасти, но особено сред малките деца.

избягване

Както обяснява Aurora garre, медицински експерт от Laboratorios Cinfa, това, което е популярно наричано „стомашен грип“, е възпаление на стомаха, което възниква, когато вируси като ротавируси или норовируси променят способността на червата да регулира абсорбцията и секрецията на соли и вода. Това превежда в диария, повръщане, треска и болки в корема за пациента. " Заедно с дискомфорта от тези симптоми, „най-тревожното нещо - посочва лекарят - е, че неспособността да понасяш храна и/или течности в продължение на няколко дни може да доведе до появата на дехидратация, която дори може да бъде сериозна“.

„Дори преди да страда от тези симптоми и до няколко дни след възстановяването, заразеното лице може да предаде вируса на други хора, който присъства в изпражненията и повръща“, добавя експертът от Cinfa. По-конкретно, норовирусът се разпространява чрез поглъщане на замърсена храна или течности, споделяне на храна или прибори с болен човек или докосване на замърсени повърхности или предмети и след това поставяне на ръцете в устата.
Патология, която изчезва сама

Д-р Гаре посочва, че „въпреки че симптомите обикновено продължават от един до три дни и след това състоянието обикновено изчезва от само себе си, по време на периода, в който всички тези дискомфорти са претърпени, тялото практически не може да понася никаква храна. По тази причина, лечението на пациента трябва да се съсредоточи преди всичко върху поглъщането на течности, за да се избегне дехидратация и екстремни хигиенни мерки, за да се избегне предаването на вируса в непосредствената ни среда ".

10 ключа за борба с гастроентерита:

1. Хидратирайте много, но малко по малко. По време на най-острите епизоди на болестта, не забравяйте да замените течностите и солите, които губите, като пиете много течности (вода с лимон, изотонични или спортни напитки, инфузии, сокове без пулп ...), но в малки количества и на всеки 30-60 минути; Пиенето на твърде много наведнъж може да доведе до повръщане отново. Консултирайте се с вашия фармацевт относно възможността за приемане на перорални разтвори за рехидратация.

2. Яжте само определени храни. По време на фазата, в която все още има симптоми, като диария, следвайте специфична диета като чай или инфузия за закуска или лека закуска; варен ориз и пилешки гърди на скара за ядене; и паста за супа, варен хек или варена шунка за вечеря.