Десет „съвета“, за да се грижим за гласа си
Всеки човек се ражда със свой характерен глас. Това може да се повреди, ако не се погрижим за него или ако го използваме твърде много. Въпреки важността му, много пъти не го оценяваме, както заслужава, докато не развием разстройство в него. Още по-важен проблем за тези, които представляват основния си инструмент за работа, какъвто е случаят с певците или актьорите например.
Поради тази причина отоларинголозите (УНГ) препоръчват отидете на консултация в случай на някакво изменение на гласа, което продължава повече от 2 седмици. Освен това, в случай на професионалисти, които работят с глас, те съветват едно посещение годишно, за да се направи преглед.
По-конкретно, гласовите разстройства засягат 10% от испанското население, както подчертава Изабел Гарсия Лопес, специалист по глас и ларингология, от УНГ отделението на международната болница Ruber в Мадрид, която заявява, че повечето от тях имат място, защото гласът е злоупотребява, „като да говорите много часове без почивка, с лоша техника или в неподходяща среда“.
„Гласът ни се ражда в мозъка. Когато искаме да кажем нещо, мозъчната команда пътува през нервите до въздуха на белите дробове. Този въздух преминава през вибрираща зона, гласните струни на ларинкса. С тях генерираме звук, макар и много лош. За да стане този звук нашият глас, са ни необходими резонатори и артикулатори, като фаринкса, езика или небцето. Така е оформен гласът, уникален вокален отпечатък във всеки човек ”, обяснява този лекар, който се занимава с престижни гласови професионалисти у нас, от певци и актьори, до диктори, учители или известни журналисти.
Гарсия Лопес, който се е обучил за певец, е певчески началник, посочва, че на общо ниво има 3 лечения за всяко гласово разстройство: фармакологичното; рехабилитаторът или логопед, където логопед учи пациента да коригира лоши навици или да придобива добри с гласова техника; както и хирургическа намеса, въпреки че това обикновено е последната мярка и крие повече рискове от рехабилитационното лечение.
Както подчерта този специалист от международната болница Ruber, гласовите специалисти са „специален случай“ в грижите и лечението на всяко гласово разстройство. „От съществено значение е те да усвоят вокална техника и да преминават ежегодни прегледи. Освен това те трябва да отидат при специалист веднага щом имат минимален проблем. От друга страна, лечението е малко по-различно “, казва той.
Този УНГ работи и върху неврологични гласови разстройства, нещо, което се прави на много малко места в Испания и включва гласови заболявания, които засягат неврологичната система, мозъчната област или самите мускули. Това са дистонии на ларинкса или неволни движения, които произвеждат напрежение при говорене, както и треперене на гласа и парализа на гласните струни, които правят гласа много дрезгав и слаб и създават проблеми за преглъщане и дишане.