Десет съвета от руски художник, прекарал две години под домашен арест
Руският театрален и филмов режисьор Кирил Серебренников, който прекара почти 20 месеца в домашен арест (2017-19), днес формулира десет заповеди, за да устои на задържането поради пандемията на коронавируса.

ЕКСПЕРТ В ИЗОЛАЦИЯТА
"Да живееш изолиран в къща или апартамент, сам или със семейство, не е божествено проклятие или наказание. Всъщност това е моментът на истината", каза той пред дигиталния вестник "Медуза".
Серебренников, който не можа да напусне дома си между август 2017 г. и април 2019 г., се смята за „специалист в изолация“ и всъщност написа няколко парчета и сценарии през този период от живота си.
"Ако, предвид ситуацията, успеете да извлечете само положителни неща, вашата изолация и самота няма да бъдат толкова безполезни. Приемете това, което ви е докоснало като подарък от съдбата", настоя той за първи съвет.
Втората е да изтриете думите „карантина“ и „изолация“ от речника си и да се опитате да се ментализирате, за да „започнете от нулата“ и да „рестартирате“ живота си.
Серебренников препоръчва да се обадите на родители, приятели, учители, „първа любов“ и хора, които са били „важни“ в живота ви.
"Това е възможност за промяна. Старите контакти трябва да бъдат възстановени. Обадете се и им благодарете. Когато изолацията приключи, броят ви приятели и познати ще се увеличи", каза той.
"Идеалният момент е да четем тлъсти книги. Всички имаме много дебел роман на рафта. В действителност никога не ги четем, най-много пролога", каза той.
Според него всеки, който прочете „Дон Кихот" от Мигел де Сервантес, „Гера и Пас" от Леон Толстой или „Улисес" от Джойс, „ще излезе от изолацията като друг човек. Те никога няма да бъдат същите".