Десет по-малко Anti-STAGNATION

. Следвайки Дюкан

Нещо друго за разказване

АнтиСТАГНАЦИЯ

2) Когато стагнацията е по-дълга от 2 седмици, можете да използвате това, което Дюкан нарича a Бял ден и с което не бива да се злоупотребява, то е само за стагнация от 15 дни или повече. Става въпрос за съставяне на еднодневното PP меню само с риба с лимон, ако ядете омлет или палачинка с трици, гответе ги без жълтъка, месото, което ядете, което е бяло (пилешко, пуешко или заешко) и 0% млечни продукти (без плодове), и не си позволявайте нищо друго.

Съществува също така това, което те наричат ​​супа против стагнация, която също е много богата, тя трябва да отнеме на PV дни, тъй като е съставена от зеленчуци. Рецептата е следната:

---