Ден 12

  • Започнете
  • Nieves Carricondo
  • Хранително превъзпитание
    • Опит за съзнание
    • Предварителен опит
    • Преоткрийте преживяването си
    • Сравнителен опит
  • Хранителен коучинг
  • Случаи
  • Обучение
    • Хранете живота си
    • Съзнателно хранене
  • Блог
  • Започнете
  • Nieves Carricondo
  • Хранително превъзпитание
    • Опит за съзнание
    • Предварителен опит
    • Преоткрийте преживяването си
    • Сравнителен опит
  • Хранителен коучинг
  • Случаи
  • Обучение
    • Хранете живота си
    • Съзнателно хранене
  • Блог

ИЗБЯГВАЙТЕ МНОГО ЕНЕРГИЙНИ ХРАНИ, КОИТО ЩЕ КРАДЯТ ВАШАТА ЕНЕРГИЯ

Carricondo Хранително

През лятото е удобно да ядете по-голям брой ястия с по-ниско съдържание на калории през целия ден. В един много горещ ден, ако включим и обилно ястие или много енергични продукти като сладкиши, заредени със захар, рафинирано брашно и наситени мазнини или месо с голямо количество мазнини или ястия с наденица ... тялото ни трябва да увеличи градус по Целзий температурата около стомаха за успешно храносмилане. Тялото ще има малко енергия, за да ни позволи да се движим и единственото, което ще постигнем, е да намерим най-близкия диван.