Дебелите хора живеят по-малко Здраве EL PAÍS

Умереното затлъстяване съкращава живота с три години, а болестното затлъстяване с до десетилетие

Теглото с 20 или 30 килограма повече съкращава живота с около три години. А тези, които тежат два пъти по-здравословно (нещо все още рядко), ще живеят с около 10 години по-малко от очакваното. Това са, разбира се, средни цифри, статистически прогнози, прости изчисления на продължителността на живота на населението със затлъстяване и наднормено тегло. Но тези цифри са нови и строго верни, с ниво на сигурност много по-високо от това, което е било досега.

живеят

За първи път може да се твърди, че затлъстяването убива. Твърдението се подкрепя от анализа на смъртността на 900 000 възрастни от 19 страни, от които около 100 000 са починали в рамките на 10-15 години проследяване.

Анализът, който публикува The Lancet Измерили сте нивото на мазнини, като използвате индекса на телесна маса или ИТМ. Този индекс (резултатът от разделянето на теглото в килограми на квадрата на височината в метри) е добра мярка за затлъстяването на човек; Тя ви позволява да разберете дали по отношение на височината имате нормално тегло (ИТМ от 18,5 до 25), наднормено тегло, умерено, тежко или болезнено затлъстяване (вж. Графиката). По този начин човек, който измерва 1,75 метра, ще бъде с наднормено тегло, ако тежи повече от 77 килограма, ще бъде с умерено затлъстяване, ако тежи повече от 92 килограма, и ще бъде много дебел, ако тежи повече от 125 килограма.

И още една важна информация: анализът е извършен от екип от биостатици, ръководени от Ричард Пето, епидемиолог, който си сътрудничи със сър Ричард Дол, за да стигне до същото заключение по отношение на тютюнопушенето: тютюнопушенето убива.

Днес е известно със сигурност, че пушенето съкращава живота средно с 10 години. И новото изследване от екипа на Пето, което ще бъде публикувано на 28 март в списанието The Lancet и вече е в интернет изданието си, показва, че рискът от преждевременна смърт на много затлъстелите (които тежат два пъти по-здрави) е сравним с този на пушачите. Сравнението обаче трябва да вземе предвид една подробност: има много повече пушачи, отколкото големите затлъстели.

Въпреки това, умереното затлъстяване е много по-разпространено в повечето западни страни (една трета от възрастните на средна възраст във Великобритания и малко по-малко в Испания). Умереното затлъстяване е онези 20 или 30 излишни килограма, в зависимост от случая, което съкращава живота с три години. „Три години са много време, но това е много по-малко от ефекта от тютюнопушенето, тъй като пушенето през целия живот намалява продължителността на живота с едно десетилетие“, обяснява на EL PAÍS епидемиологът от Оксфордския университет (Обединеното кралство) Гари Уитлок, първо подписал това проучване.