Деактивирайте несъзнаваните блокове, които ви пречат да отслабнете - May Moron
ИЗКЛЮЧЕТЕ НЕСЪЗНАННИ БЛОКОВЕ, КОИТО ВИ ПРЕДПАЗВАТ ОТ ОТСЛАБВАНЕ
От колко време чакаш?
Дните, месеците и годините минават.
Толкова дълго чакане за физическа промяна е отчаяно.
Ами ако умрете чудо, какво, ако сега вземете това, какво, ако загубите килограми "Х" за една седмица ... Звучи трудно, но единственото, което се постига с това, е да загубите време, пари и желание да продължите.
И то е, че не виждайки резултати, изчерпва. И то много.
Когато животът ви се върти около диета, вие винаги сте наясно с какво се храните и спирате да ядете, до степен, че вече не се наслаждавате на храната.
Да не говорим за блажените чувства на вина.
Ако ви се е случило, нормално е да се чувствате уморени, немотивирани и всеки път ви струва да опитате отново.
Това ви кара постоянно да навлизате в колело от негативни мисли като:
"Нямам време"
Мислите, че не можете да отделяте време за грижа за себе си. Работата, семейството и рутината консумират всички часове. Не поставяте приоритет на здравето си и сте претоварени.
"Писна ми от диети"
Винаги сте на диета, мислите, че никога няма да можете да се насладите на храна без съжаление или чувство за вина.
"Аз съм такъв, не мога да го променя"
Смятате, че вината е, че нямате сила на волята и не можете да я избегнете. Повтаряте се отново и отново, че е трябвало да живеете така.
Вие се идентифицирате?
Ако храната обуславя живота ви и живеете в непрекъсната тревога, възможно е да почувствате липса на сигурност и доверие към себе си и към другите.