Да за цял живот МЕНЮ ЗА ПАЦИЕНТИ С ДИАГНОСТИКА НА РАКА НА ЩИРОИДАТА И НУЖДА ЗА ДИЕТА
МЕНЮ ЗА ПАЦИЕНТИ С ДИАГНОСТИКА НА РАКА НА ЩИРОИДАТА И НУЖДА ОТ НИСКО ЙОДОВА ДИЕТА
Консумирайте свободно следните храни, тъй като те са с ниско съдържание на йод:
ЗАКУСКА
Мляко от: овес, ориз, сусам, киноа, бадеми.
Зърнени култури: обикновен непреработен овес, киноа или несолен бял хляб.
Цитрусов сок: портокал или лимон.
Умерете консумацията на:
Кафе, пригответе го с дестилирана вода
Някои зърнени култури: пшеница, ечемик, ръж или търговски зърнени храни, обогатени с шоколад или други промишлени продукти.
Не се препоръчва:
Краве мляко и производни: масло, кондензирано мляко, сладолед, сирене, кисело мляко ...
Соя и всеки продукт, който я съдържа, като соево мляко.
Хляб със сол, ръжен хляб и като цяло индустриални сладкиши като кифли, сладкиши, собадо, бисквитки ...
ОБЯД ВЕЧЕРЯ1-ва плоча
Ориз.
Бобови растения: леща, боб, нахут.
Добре измити пресни зеленчуци, консумирани сурови или варени със сол без йод: домат, морков, черен пипер, тиквички, тиква, краставица, патладжан, артишок, маруля, зеле, пореч ...
Варени/пържени картофи, ако се добави сол, направете го без йод.
2-ра плоча
Пиле на скара, пуйка, заек или агнешко месо.
Речна риба: шаран, пъстърва, змиорка, калкан ...