Научете за най-добрите позиции за гей секс за отслабване и поддържане на форма
5-те позиции на ГЕЙ СЕКС за отслабване и бъдете във ФОРМА.
Днес ви предлагаме няколко съвета, които ще ви помогнат да намерите начин за изгаряне на калории в леглото. Страхотна идея, която убива две птици с един камък, от една страна се наслаждавате на секса, както винаги ви е харесвало, а от друга страна се подготвяте и хей, може би спестявате час-два във фитнеса. Разбира се, както винаги, когато искате да отслабнете, спортът и физическите упражнения не са единственото нещо, което трябва да правите, вие също трябва да се държите добре с диетата си и да ядете всичко, но в часовете, които се дължат и по възможно най-здравословния начин.
Но тъй като ние не сме експерти в храната, по-добре да поговорим за това, което ни е много по-добре дадено: съвети за наслада от секса и отслабване по пътя.
Най-добрите позиции за гей секс за отслабване и изгаряне на калории
Не става въпрос само за физически упражнения: сексът генерира ендорфини, точно както когато спортувате. Какво причинява това? Че се отпускате много повече и че губите желанието да ядете. Той също така увеличава циркулацията и кръвното налягане и това води до метаболизма ви. Освен това, като се уморите, дишате повече, поемате повече въздух, повече кислород и тялото изгаря мазнините, за да компенсира. Така че знаете, не само в спорта, но удоволствието да правите секс с хората, които харесвате, причинява химически реакции в тялото ви, които ще ви накарат да отслабнете и да станете по-здрави. Можете ли да поискате още? Е, не пропускайте най-добрите пози, които сме ви подготвили да практикувате:
1. Кученцето
Започваме с класика, която всички знаят и която никой не би се изненадал. Позицията на кученцето или както го наричат в англосаксонските страни, "кучешки стил" поставя пасива на четири крака и активното стоене или коленичене дава субекта. Какво ще работите с тази поза? Е, части, важни като корема, гърба и разбира се ръцете. Освен това, в зависимост от позицията, която ви подхожда най-добре (ако сте най-отдолу), може дори да си направите глутеусите и те да станат по-твърди от всякога. Знаете ли, сега няма да можете да видите кученцето по същия начин. Нагоре фитнес секс!