Cupping или cupping масажи, друг начин за възстановяване на мускулите
Днес ви представям нова техника за възстановяване на мускулите, която е на повече от 3000 години.
индекс на съдържанието
Става въпрос за масажа с вендузи или Cupping
Купирането или терапията с чаши се състои от прилагане на вакуумни звънчета или вендузи върху кожата, които създават вакуум благодарение на засмукването на въздуха вътре.
Това засмукване на въздуха се извършва по два начина.
Традиционният начин се извършва чрез прилагане на малък пламък във вендузата за отстраняване на кислорода.
Когато поставите вендузата в контакт с кожата и няма кислород, се получава засмукване.
Най-модерният начин, който всички можем да направим у дома, е да премахнем въздуха от вендузата с помощта на пистолет за всмукване, предназначен за тази цел.
Това извличане на въздух или кислород от вътрешността на вендузата причинява засмукване на кожата и мускула, който е отдолу, по такъв начин, че те благоприятстват лимфната и кръвообращението, като по този начин помагат за възстановяването на мускулите.
Купирането е проста, евтина, бърза и много ефективна техника, която помага за възстановяване на мускулите
Използва се от много спортисти на професионално ниво, за да възстанови мускулите си от големи усилия.
Например в минали издания на олимпийските игри плувци като Майкъл Фелпс са били виждани с лилави кръгове по кожата.
Също и известните. Дженифър Анистън или дори Лейди Гага показват белези по тялото си
Моята история с купирането
Контактът ми с вендузи датира от началото на 90-те.
Майка ми имаше много болки в тялото и никой лекар не й каза на какво се дължат.
Те не откриха нито една известна болест.
В края на това десетилетие хората започнаха да говорят за симптомите на фибромиалгия, заболяване, което няма ясни симптоми, но оставя тялото ви в развалина.
Майка ми посети всички лекари в Бадахос и никой не й постави ясна диагноза, докато един ден някой не й разказа за китайски лекар, който имаше консултация в нашия град. Правил е акупунктура за облекчаване на болката и е бил добре известен по това време.
Той се развесели и го посети.
Този лекар беше единственият професионалист, който облекчи болката в тялото на майка ми.
Използвал е редки камбани, които смучат кожата му.
След всяка сесия тя се прибираше с натъртвания, но се чувстваше много облекчена от болката.
Тя си купи цяло куфарче Cupping, което все още имам с голяма обич и все още използвам.
Как да използвам вендузите?
Вкъщи всички използваме вендузите.
Първо дъщеря ми.
Тя прекарва много часове в учене. Седнал и напрегнат врат.
И когато не учи, врата му също е в напрежение, тъй като мобилният телефон го използва по всяко време.
Цялата цервикална част е силно натоварена.
Първо се прилага микротоков масаж по време на учене, а след това, преди лягане, сесия с чаши веднъж седмично.
В моя случай използвам купиране, за да отпусна краката си
Следобед след тренировка прилагам масаж с електростимулатора, за да активирам циркулацията и да елиминирам токсините.
Този ми подхожда доста добре.
Но няколко нощи преди да заспя, правя много нежен ръчен масаж на краката с овлажняващ крем или масажен крем и след това поставям вендузата върху кожата с малко натиск, за да може да се движи лесно.
Премествам вендузата през всички мускули и прилагам това, което наричам „обратен масаж“.
Това ще рече, докато традиционният масаж натиска мускула, Cupping издърпва мускула навън.
Мускулно смучене или обратен масаж има много предимства
Първият е, че активирате лимфната връщане.
Ако вашият електростимулатор няма Лимфен дренаж, Този масаж с Cupping ще помогне много за активиране на лимфите за връщане на интерстициални течности.