Club Atlético Montemar - Училища
ВИЗИЯ
Предложете висококачествена услуга, която гарантира възстановяване и предотвратяване на наранявания. Осигурете на клуба професионален екип, който наблюдава и планира целенасочени тренировъчни сесии за запазване на здравето и подобряване на спортните постижения.
МИСИЯ
Индивидуализирайте услугата за физическа подготовка в Монтемар и бъдете еталон в лечението и профилактиката
на спортни травми в Аликанте. Екипът на това звено ще индивидуализира обучението на всеки клиент, предлагайки сигурността при наемане на група от официално квалифицирани специалисти за постигане на целта, която те предлагат.
ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ТРАВМИ
Подобрете структурната и функционална цялост на сухожилията, сухожилията и ставите, ще ви помогне да предотвратите ужасяващите наранявания.
Научете се да тренирате безопасно и ефективно.
ОБУЧЕНИЕ ЗА СИЛА
Правилното планиране ще ви накара да започнете да виждате как ефективността ви се подобрява след няколко седмици. Независимо от вашия спорт, силовите тренировки са жизненоважни, тъй като това е ФИЗИЧЕСКОТО КАЧЕСТВО ЗА ОТЛИЧНОСТ. Тренирайте сила и печелете.
Погледнете отвъд хипертрофията, за нас това е само още една фаза.
ФУНКЦИОНАЛНО РЕАДАПТАЦИЯ
Ако сте претърпели нараняване, вашият физически треньор ще ви помогне да планирате възстановяването си по прогресивен, контролиран и индивидуализиран начин. Специално индивидуално обучение след сърдечно, ревматологично, неврологично и онкологично заболяване.
ЗДРАВЕ И ОТСЛАБВАНЕ
Екипът ни разполага с диетолози, които ще ви помогнат и РАЗБИРАТ хранителните ви навици. Ще се научите да създавате своя собствена седмична диета, като използвате ХРАНИТЕЛНИ, СТАТИВНИ и ЕНЕРГИЙНИ храни. Ще потърсим вашето референтно тегло и неговата дългосрочна поддръжка. НАУЧЕТЕ СЕ ЗА ХРАНЕНЕ.
ВИСОКО СПОРТНО ИЗПЪЛНЕНИЕ
Не е това, което правите. Ето защо, за какво и кога го правите. ДОЗАТА в конкретния момент от тренировъчния цикъл ще отбележи успеха във вашите състезания. Сътрудничеството със спортисти, които искат да повишат представянето си по професионален начин през сезона, ще бъде нашата цел.
- СПОРТ ЗА ВЪЗДЕЙСТВИЕ - маратони, ултрамаратони, колоездене на дълги разстояния, Ironman, ...
- СМЕСЕН СПОРТ - Тенис, тенис на гребло, футбол, ...
- ПЪЛНО ПЛАНИРАНЕ НА ВАШИЯ СЕЗОН.
Тествайте и тръгнете!
БРЕМЕННОСТ И ПОСТПАРТУМ
Физическите упражнения по време на бременност предотвратяват увеличаване на теглото на майката, гестационен диабет и благоприятстват процесите на раждане. Нашата работа ще се фокусира върху постигането на всички тези предимства. По време на обучението ще работим заедно с показанията на вашия гинеколог.
НАШИЯ ЕКИП
Не се интересуваме да ви впечатляваме с нашата учебна програма, това, което искаме, е да ви научим да се наслаждавате на тренировки, възстановяване и здравословен начин на живот.