Cigna предупреждава за ефектите на пролетта върху здравето - Muy Segura
Писане на „MS“- Характеристиките на пролетния сезон, като повишени температури, увеличени часове на деня или цъфтеж на голям брой растения, могат да повлияят положително на настроението благодарение на секрецията на феромони, окситоцин, допамин или норадреналин, както се съобщава от Cigna Spain в скорошно изявление. Но е възможно и те да донесат и други по-малко положителни последици за цялостното здраве и благосъстояние, както изложи застрахователят.
„Адаптацията на тялото към пролетта не се случва по един и същ начин при всички хора. Някои от тях могат да претърпят по-голямо въздействие поради алергии, по-ниско настроение или някои стомашно-чревни проблеми, които имат по-голяма честота през тези месеци ".
Д-р Марта Лопес Томас, медицински мениджър по електронно здравеопазване на Cigna Испания.
В този смисъл Cigna определи някои насоки за предотвратяване на пет условия, характерни за този сезон, както и някои съвети за борба с тях:
Пролетна астения. Леките и временни симптоми включват силна умора, мускулни болки, нарушения на съня, тъга, липса на апетит, загуба на тегло или промени в ритъма на червата. Това не е болест, а трудност в процеса на адаптиране от едни условия към други. Да не се бърка с T.A.E. (Сезонно афективно разстройство), което трябва да се лекува медицински В този смисъл редовното упражняване, заниманията на открито и прекарването на времето за отдих са някои от дейностите, които могат да действат като превантивна мярка.
Алергия. Според данни на SEAIC (Испанско дружество по алергология и клинична имунология) в Испания има до осем милиона души, алергични към поленови частици. Конюнктивит, ринит, синузит и астма са най-честите състояния. В допълнение към спазването на предписаното от лекаря лечение е препоръчително да пречистите въздуха в дома, да се опитате да държите прозорците затворени и да ограничите излагането на открито, особено от 5 до 10 сутринта и от 19 до 22 в нощ, интервали от време, в които поленът е най-активен.