Много тънък

Диетата за бързо напълняване

Важно: Преди да спазвате каквато и да е диета, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Спазването на диета без професионален контрол може да представлява риск за вашето здраве.

слабите хора

Наистина ли е вярно, че е по-трудно да напълнеете, отколкото да отслабнете? За повечето хора не. Те лесно наддават и губят тегло веднага щом диетата им излезе малко извън контрол. Но има определен брой хора, чиято нужда е да се намери диета за напълняване. Те са много слаби хора, често с прекомерна слабост, толкова много, че са склонни да чуват коментари за това дали са анорексични или не ядат, бъдете внимателни. От другата "страна", тази на тези, които искат да отслабнат, те само чуват: "Колко си късметлия, бих искал да съм бил като теб, какво ядеш, за да бъдеш такъв? Разкажи ми тайната си." Слабите хора нямат недостиг на съвети: „яжте нездравословна храна по цял ден, зареждайте се с шоколад, пълнете се с пържени картофи, яжте сладки без спиране и т.н.“ Истината е, че нищо или почти нищо не работи за тях. Те често коментират, че понякога, като полагат големи усилия и ядат повече, наддават по няколко килограма, но нищо друго няма да се нормализира или след ден с повече нерви натрупани килограми.