Чудо диети Всичко, което трябва да знаете, преди да се хвърлите в прегръдките му
На 24 април 2013 г. Europa Press публикува материал с това заглавие: „Испанките прекарват средно 8 години на диета“.
Статистиката ни предоставя друга подходяща информация. Това е екранна снимка на данните от Национално здравно проучване отнасящ се до 2012 г. при жените. Поразително е, че 36,99% от жените между 55 и 64 години са с наднормено тегло и 21,84, страдат от затлъстяване. Така повече от 58% от женското население между 55 и 64 години е засегнато от наднорменото тегло. По възраст можем да отбележим, че 27,86% от жените между 25 и 34 години също страдат от наднормено тегло, 36,29% от жените между 35 и 44 години и 46,96% от жените между 45 и 54 години.
В мъжко население статистиката скача рязко, като 50,75% от мъжкото население на възраст между 25 и 34 години е засегнато от a наднормено тегло. Между 35 и 44 години процентът нараства до 65,07%. Между 45 и 54 години 70% от населението е с наднормено тегло. А между възрастовата група от 55 до 64 години цифрата изстрелва до 76,46% от населението.
Анализирайки данните заедно, можем да видим как по този повод данните все още са много тревожни.
Във възрастовата група между 25 и 34 години 39,53% от населението (както мъже, така и жени) страдат от някакъв вид наднормено тегло. Между 35 и 44 години процентът е 51,23%. Между 45 и 54 години цифрата нараства до 58,60%. И накрая, между 55 и 64 години, цифрата е 67,67% от населението в този възрастов диапазон, засегнато от проблем с наднорменото тегло.
С всички тези данни просто исках да посоча тъжна реалност, И то е, че целевата популация, към която могат да бъдат насочени методите, инструментите, програмите или диетите за отслабване, е огромна.
Всъщност в едно и също здравно проучване може да се види, че 54,19% от хората (и двата пола) между 15 и 24 години са спазване на диета или специален режим за отслабване. Ако сме на възраст между 25 и 34 години, цифрата достига нищо повече и не по-малко от 66,26%. Мисля, че цифрите говорят сами за себе си и всички можем да добием представа за отчаянието на хората да намерят някакъв начин да се отърват от наднорменото тегло.
Ако сравним тези последни данни с фигури в заседнал начин на живот, Не е изненадващо, че 41,33% от популацията от двата пола се обявяват за заседнали, различна тема, върху която искам да размисля тук днес, но от която е извлечена интересна хипотеза: ние се фокусираме върху бързи, без усилия и незабавни резултати.
Но както излиза тази статия от чудо диети, ще говорим за тях и искам да изложа на преден план какво специалисти по хранене относно.
На първо място искам да изложа публичното си отхвърляне на думата „диета“, която винаги е заредена с унизителен оттенък, напоена с концепция за ограничение, глад и времевост.
Така че Айтор Санчес (@Midietacojea), автор на блога My Limp Diet, ни дава в това фантастично видео, с нотка на хумор, това, което за него е балансирана диета. Нюансът, който е даден на думата „диета“ тук, е чисто описателен, далеч от това, което обикновено се разбира от диета за отслабване.
И продължавайки с Aitor, ви предлагам публикация, в която той ни разказва за визията, която има по отношение на наложен естетически натиск от потребителското общество за жените и това е свързано с много високия процент от възрастното население с проблеми с наднорменото тегло, което се превърна в целева общественост за индустрията на продукти за отслабване и чудодейни диети.
С всичко това не бива да вярваме на всичко, което ни обещават рекламодателите, които не отговарят за нищо друго, освен да ни продават това, което производителите и създателите на методи искат от тях.
Психологът Ана Изабел Гутиерес (@Fasmida) в последната си книга „Консумирай y кала“ ни дава цитат от R.A. Менендес Грасия и Ф. Дж. Франко Диез в „Реклама и храна: влияние на графичните реклами в детските и юношеските модели на хранене“:
„Рекламата се опитва да създаде и консолидира в най-малко нови потребителски навици, тъй като те са най-добрата гаранция за присъствие на потребители в бъдеще; експлоатация на детските форми на социално поведение и склонността на децата да имитират ролеви модели. "
По отношение на последното Пабло Зумакеро допринесоха за www.midietacojea.com интересно сравнителен където може да се види как ефектът от рекламата крие цяла поредица от реалности, които подчертават някои очевидно „полезни“ свойства на конкретен продукт, за да го направят по-привлекателен и да обуславят продажбата му. В сравнението той предоставя реални данни за две алтернативи много по-евтина и с много по-голяма хранителна стойност. Реклама или маркетинг от тези „чудотворни“ продукти тази реалност се игнорира и ни се представя като съществен елемент за постигане на целите, които сме си поставили, които, както споменах по-горе, трябва да бъдат незабавни и без усилия.
От друга страна и фокусирайки се върху други обещания които идват при нас от всички тези продукти, диетологът Лидия Фолгар (@Lidia_Folgar) обобщава в списък (рекламни) характеристики на чудодейните диети за да можем бързо да ги идентифицираме: