Чревната флора може да повлияе на способността за отслабване

Чревните бактерии (микробиота или заедно микробиомът) оказват голямо влияние върху ежедневното функциониране на тялото, като засягат области, вариращи от борбата с инфекцията до влиянието върху качеството на съня. И сега, проучване показва, че това също може да повлияе способност за отслабване или да напълнее.

Новото изследване, публикувано в International Journal of Obesity, показва, че различните съотношения на чревните бактерии могат да определят колко тегло е в състояние да загуби човек при определени условия.

Което също предполага това безполезно е да се мисли за обобщен подход, „Един размер е подходящ за всички“ към здравословна диета.

Свързана статия

Повече от сто милиарда микроорганизми, които се намират в нашето тяло.

Изследователи от катедрата по хранене, упражнения и спорт в университета в Копенхаген в Дания изследват 62 души с високи размери на талията. Участниците бяха инструктирани да спазват „Новата северна диета“ (листни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни) или „средната датска диета“ (постно месо, яйца, маруля, кафе, без зърнени храни). След това те бяха групирани според нивата на два различни вида бактерии чревни, Превотела Y. Бактероиди.

Установено е, че тези с по-висок дял от Превотела и следват новата скандинавска диета са били по-успешни в плана за отслабване от тези, които са спазвали средната датска диета. Когато съотношението беше обърнато, нямаше разлика в загубата на тегло между двете диети.

---