Човешко храносмилане, 12 Златни правила; Ниско XQ Ниско
Човешко храносмилане, 12 златни правила
- Автор на публикацията:Шарън амоял
- Публикуване на публикация: 2 октомври 2017 г.
- Категория на влизане:Здравословни съвети
В човешкото храносмилане стомахът е фабриката за нашата жизненост, здраве и адекватно тегло.
Храната, която влиза в устата, трябва да бъде правилно подготвена за храносмилане чрез дъвчене. След това отива в стомаха за следващата сложна обработка.
В стомаха той получава кисела баня за разграждане на хранителните вещества. Когато рН на стомаха се промени и достигне ниво от 5,5 Ph, пилорът се отваря и храната преминава в тънките черва.
Природата ни е осигурила нервна система, която регулира този процес. Тази нервна система е създадена да предпочита мускулното действие пред храносмилането. Така че, ако заплаха или стрес дойдат при нас след хранене (като нападение от лъв върху нашите предци или в наши дни, някой, който почти ни прегазва, за да прокара червена светлина) тялото ни ще промени енергията си от храносмилането към мускули и може да оцелее чрез незабавното увеличаване на способността за бягство. В сегашното ни общество имаме малко лъвове, но нервите все още могат да спрат човешкото храносмилане също толкова лесно.
Когато позволим на стомаха да изпразни преждевременно съдържанието си в тънките черва и той ще се окаже претоварен. Храната не е подготвена правилно за храносмилане. Следователно, има увеличаване на големите несмилаеми протеини и големите несмилаеми молекули мазнини, които могат да бъдат абсорбирани от лимфната система като съсиреци или за изграждане на клетки. Тези клетки ще бъдат изградени с елементи с лошо качество.
Не е голям проблем, ако това се случва от време на време в стомаха, но за някои хора това се превръща в начин на живот.
Някои хора постоянно използват антиациди, твърде много течност с храна, мляко, кафе и различни начини за изпразване на стомаха по-рано.
При човешкото храносмилане, когато стомахът е празен, се отделя хормон, който има лек антидепресант или лек еуфоричен ефект. Това и освобождаването на „пълния стомах“ или неудобното усещане засилват пристрастяващото качество на ефектите. Но дългосрочните ефекти върху храненето на тялото ви са много вредни. Човешкото храносмилане обмисля определени правила на стомаха, които могат да увеличат максимално храненето.
Повечето от нашите пациенти са частично болни, защото нарушават правилата на стомаха. Това е ключът към отслабването и излекуването на редица други заболявания. Виждаме все повече доказателства за това какво може да направи доброто хранене. Но не е важно само какво ядем, а всъщност това, което поглъщаме, е същността на въпроса.