CHIRIMOYA Дали този плод се препоръчва при диети за отслабване
Ябълковият крем е плод, който е известен още като бял манджар и има свойства, които го правят много интересна храна, която можете да вземете на трапезата си, а също така се използва като съставка за приготвяне на торти, сладкиши, сладкиши и десерти, но също така Обикновено се консумира като сок предимно на закуска, въпреки че може да се приема и като лека закуска или по време на хранене.
Cherimoya е храна с произход от Перу и Еквадор и в момента се отглежда в Испания, Перу, Чили, Боливия, Еквадор, САЩ, Колумбия, Южна Африка и Израел, но първият производител на cherimoya с 80% от общия брой е Испания, като деноминации на произход тези на Коста де Гранада и Малага.
Винаги е за предпочитане да се консумират сезонни храни, тъй като това е оптималният момент по отношение на тяхната хранителна стойност, а също и по техните органолептични свойства (вкус, текстура, аромат ...). Но не само това, но и тези храни са по-евтини и допринасят за зачитането на околната среда.
СЪДЪРЖАНИЕ
Кремообразна ябълка
През зимата има голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, които са в оптималното си време за прибиране на реколтата. Някои от тях са райска ябълка, киви, портокал, броколи, но днес ще говоря конкретно за един от тях: яйчен крем.
Черимоя свойства
Също така е добър източник на фибри, които спомагат за подобряване на чревния транзит, правят го много подходящ за случаи на запек и също така е от полза за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
Що се отнася до микроелементите, можем да подчертаем приноса му във витамин С, който освен антиоксидант, е много важен за образуването на колаген, кости и зъби, червени кръвни клетки и благоприятства усвояването на желязото от храната. Освен това е добър източник на калий.
Друго от полезните свойства на кремообразната ябълка е, че като източник на калий и с ниско съдържание на натрий и мазнини, тя е идеален плод за хора с високо кръвно налягане.
В обобщение, както можете да видите, черимоята е великолепен плод от този сезон, така че не забравяйте да го включите в ежедневната си диета.