Червени боровинки в профилактиката на пикочните пътища - микробиота и благосъстояние
Инфекциите на пикочните пътища (ИПП) са втора причина за консултация за инфекциозна патология в първичната помощ. Това е само зад респираторните инфекции. Повече от 50% от жените ще имат поне един епизод на ИМП през целия си живот. Около една трета от жените с ИМП ще имат рецидиви. Тоест 2 или повече инфекции за 6 месеца или 3 или повече инфекции за една година. Това обикновено са неусложнени ИМП и най-често при жените е цистит (приблизително 80%). Тези цифри показват важността на познаването на различни лечения. И знайте дали червени боровинки може да ни помогне да предотвратим тези инфекции.
Цистит: женски въпрос
Фактът, че ИМП са по-чести при жените, отколкото при мъжете, се определя от чисто анатомична причина. Той е свързан с дължината на уретрата и близостта му до аналния отвор. Женската перинеална област е разположена под тазовото дъно. Пресича се от ануса, вагината и отвора на уретрата.
Пикочната система е свободна от микроорганизми по почти целия си път, с изключение на най-външния си участък, пикочен канал. Тук те могат да живеят кожни бактерии и лактобацили, идващи предимно от влагалището. Те действат като сапрофитна микробиота, поддържайки подходяща среда, която предотвратява развитието на други микроорганизми.
Понякога се случва колонизация от други патогенни бактерии, обикновено Enterobacteriaceae. Те навлизат в уретрата и оттам могат да се изкачат до пикочен мехур, произвеждащи инфекцията.
Червени боровинки: доказателства за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища
Съществуват солидни доказателства за използването на проантоцианидини от американски червени боровинки или други плодове, като гроздови семки, за профилактика на пикочни инфекции. Проантоцианидините имат способността да инхибират бактериалната адхезия към уротелиалния епител, особено Е. Coli, което възпрепятства колонизирането от тази патогенна бактерия на лигавицата на пикочния мехур.
Как действат проантоцианидини на червена боровинка?
Всъщност, въпреки че се говори най-общо за боровинките, е необходимо да се обърнем към американска червена боровинка (Vaccinium macrocarpon). Този вид боровинки е този с най-висока концентрация на проантоцианидин (CAP) тип А, който всъщност е веществото, което има положителен ефект при цистит. Това вещество действа срещу органите, които Е. Coli използва като котви в стената на пикочния мехур (фимбрии), предотвратявайки тяхното прилепване. По този начин бактериите се отнасят с урината и се елиминират, предотвратявайки развитието на цистит. Заедно с приема на екстракт от американска червена боровинка се препоръчва добра хидратация. Това ще увеличи количеството на елиминираната урина и следователно ще подобри механизма на изтегляне на бактериите навън.