Чай от ананас за отслабване - Лесно
The чай от ананас Той осигурява безкраен брой ползи за тялото ни, така че включването му в диетата за отслабване е практически задължително. Сред всички тях се открояват неговите диуретични и антиоксидантни свойства, способността му да регулира нивата на холестерола, както и усвояването на кръвната захар, благоприятства процеса на изгаряне на мазнините и намалява възпалението. Не се колебайте и откривайте с RecetasGratis.net как да приготвим чай от ананас за отслабване, След седмица ще започнете да забелязвате резултатите!
- 2 литра вода
- 1 парче зрял ананас голям
- 1 пръчка канела
Първото нещо, което трябва да направим, за да можем да приготвим чай от ананас за отслабване, е обелете ананаса за да запази черупката. Да, ще приготвим чая с кората на плодовете, за да можем да запазим пулпата на ананаса за приготвяне на смути, например.
Ако не знаете как се бели ананас, Ще ви го обясним бързо. Нарязваме двата края на ананаса с назъбен нож или остър. Поставяме ананаса във вертикално положение и премахваме кората, като режем ленти отгоре надолу. Лесно вдясно?
Сега, когато имаме ананасова кора, ние го измиваме добре да продължите с приготвянето на чая за отслабване. За целта имаме възможността да използваме експресния пот или общ пот. Единствената разлика между тях е, че с тенджерата под високо налягане кората ще отделя по-добре соковете си, докато с обикновената тенджера ще трябва да й помогнем, като я набождаме.