ЧАЙ ЧАЙ ДИЕТИ, YUM YUM LIFE Трансформирайте живота си чрез храната
ПРОГРАМА ЗА ТРЕНСИНГ НА ГРУПА ЗА ГРУПА в Гандия: Програма, в която можете да започнете пътя за постигане на мир с храната и с тялото си, като се научите да се грижите за себе си без диети, ограничения или воля.
- Дата: 19.10.2019 10:00 - 29.02.2020 13:00
- Местоположение: Carrer Nogueres, 1, Гандия, Испания (карта)
- Повече информация: тел. 962861304
Описание
Открийте как да постигнете това, което толкова дълго търсите:
Постигането на дълбока промяна в навиците, здравословна и хармонична връзка с храната и с тялото ви е възможно.
Добре дошли и добре дошли в най-пълната и задълбочена групова програма, която предлагаме в Гандия, тя е създадена, за да бъде окончателната. Благодарение на тази програма ще откриете какво се крие зад наднорменото ви тегло, безпокойството ви да се храните, ще получите инструменти за неговото преодоляване и ще се научите да живеете по-добре.
Можете да започнете пътя към помирете се с храната и тялото си и се научете да се грижите за себе си без ограничения или сила на волята. И какъв по-добър начин от това да го направите ръка за ръка с професионалист, който също е преминал през същото нещо и го е прехвърлил и придружил @ с други хора в същата ситуация като вас.
Програма, която се грижи за всички фактори, които влияят на вашето здраве и начина ви на хранене, създадена специално за вас. Продължителност 5 месеца да работи, интегрира, консолидира. Всичко, така че да е най-пълно, дълбоко, всеобхватно и да ви помага истински и завинаги да излезете от цикъла на излишните диети и да постигнете веднъж завинаги, за да се чувствате добре със себе си.
Какво ще научите и постигнете? Това са само част от предимствата, които можете да получите с нашата 5-месечна програма:
• Осмелете се да изберете начина на живот, който искате С този курс, пълен с идеи, трикове и препоръки, ще ви бъде по-лесно да постигнете промяната, която търсите отвъд кухнята.
• ДА СЕ приемайте, балансирайте и отслабвайте, без да се налага скучна и строга диета. Просто с по-добра диета.
• Да се грижи за вас без диети и ограничения, да се храните здравословно, богато и разбира се да се наслаждавате на храната
• Формулата за промяна на навиците ви: унищожете и интегрирайте своите ограничаващи навици и модели
• Да осъзнаеш вашата съпротива при адресиране на храна и да се грижи за теб
• За да вземете разстояние и да наблюдавате, състояние на по-голямо спокойствие и доброта с вас, начина на живот, който сте водили досега ...
• ДА СЕ отменете тези автоматични и повтарящи се поведения за което съжалявате незабавно, увеличавайки спиралата на чувство за вина и безпокойство относно храната.
• Инструменти за започване на здравословно хранене sТой е по-опростен, осъществим и много много богат.
• Познаване и интегриране на основните ключове за балансирайте тялото, ума и емоциите.
• Научете се да забелязвате признаците на физически глад и ситост и яжте внимателно и задоволително.
• Научете прост и здравословен начин на хранене, който ви дава спокойствие, емоционално благополучие, енергия и жизненост.
• Запознайте се с вас, открийте себе си, научете се да идентифицирате силните си страни и подобрете самочувствието си.
• Научете се да идентифицирате и управлявайте емоциите си по здравословен начин без да се налага да прибягвате до храна.
• Разберете ви и разберете как работи тялото ви и храната в тялото и в ума ви.
• Възстановете илюзията да се грижите за себе си, да се глезите и научете се да се отнасяте добре към себе си.
• Възстановете енергията си, вашето щастие, вашата жизненост.
• Примирете се с тялото си, започнете да го обичате и да знаете как да се грижите за него.
• Знания, стратегии, ресурси и инструменти които ще имате завинаги.
• Комплект инструменти, който ще ви служи вечно управлявайте стреса, безпокойството и принудата да се храните.
• Да планирате и cсъздаване на балансирани менюта чрез основните принципи на здравословното хранене и готвене.
• ДА СЕ развенчават митове: „Храненето здравословно е скучно“, „здравословните рецепти не са вкусни“, „не можете да се храните здравословно с малко време за готвене“.
• Познават основите на храненето, за да разберат и направете промяна в живота си.
• В края на курса ще придобиете нови навици, нов източник на радост, мотивация и самоподдържане.