El Corte Inglés, за „реалното хранене“ на своите 11 най-здравословни продукта - Economía Digital
- Технология
Испанският диетолог Карлос Риос анализира най-здравословните продукти във всеки супермаркет: това са тези от El Corte Inglés
Най-новата модна прищявка е да се върнем към яденето на това, което са яли нашите баби. Известно е като истинско хранене и се основава на отхвърляне на ултрапреработени продукти - поради риска, който те представляват за здравето - и повторно въвеждане на истинска храна в нашата диета.
У нас един от най-високите представители на реалното хранене е Карлос Риос. С борбата си срещу преработеното, популярният специалист по храните отдавна мете социалните мрежи.
Точно от своите профили Риос се опитва да накара последователите си да видят важността на истинската храна.
Поради това е обичайно диетологът да посещава директно супермаркети, дистрибуторски вериги или хранителни магазини в своите истории и да препоръчва най-добрите продукти, които да намерите в тях.
След анализ на продуктите на Меркадона или Карфур, Ríos се е фокусирал върху най-здравословните храни, които можете да намерите Английският съд. Ето техните препоръки.
Немски кръгъл ръжен хляб Hausbrot
Източник: El Corte Inglés
Както посочва диетологът Риос, "в плановете на El Corte Inglés това не е лошо".
Сред съставките му има пълнозърнесто брашно и пшенично брашно.
Био варени пилешки гърди MOS Casa Boix
Както съветва Риос от неговото Instagram, когато решавате марка пиле, пуйка ... удобно е да купувате такива, чието количество храна не е „повече от 90%“.
Съставки MOS Boix House: Пилешки гърди (95%) *, вода, морска сол, захар *, антиоксидант (натриев аскорбат), подправки и консервант (натриев нитрит). * Съставки от биологично земеделие.
Натурално гръцко кисело мляко от био крава Cantero de Letur
Източник: El Corte Inglés
Диетологът Реки препоръчва това гръцко кисело мляко, защото в него няма добавени захари и съставките му са ограничени до мляко, сметана и млечни ферменти, поради което го определя като „добре обработено“.