Чага ▷ Водораслите; неизвестен
Индекс на съдържанието
Много автори посочиха, че суперхрани ще бъдат основни съставки в нашата диета В не твърде далечното бъдеще. Това е така, защото хранителните му вещества много помагат на нашето тяло и пълноценното му функциониране. Следователно те биха могли да бъдат включени в нашата диета; има също лечебни свойства. И така, в тази статия ще ви покажем всички ползите от тази страхотна гъба; не оставайте, без да разберете всичко, което природата има за вас с Chaga.
Какво е Чага?
Чага в основата си е гъбичка, която „заразява“ брезовите дървета. Тези дървета присъстват много в Северна Европа, Корея, Русия, Канада, а също и в САЩ. Той е от нетоксичен паразитен тип и обикновено се появява като „изгорена“ черна маса, където вътрешната маса е жълтеникаво-кафява. В тези страни е известно като гъбата на безсмъртието, дадени медицински приложения и ползи за здравето.
Тази гъба расте в студен климат и отнема добри 3-5 години, за да расте докато може да се събере. Този цикъл може да се повтаря с години, докато дървото умре. Можем да кажем, че буквално убива дървото, което засяга, концентрирайки природни съединения на най-високо ниво, за да оцелее. Поради тази причина, свойствата му са много мощни, особено за природната медицина и всичко това. Чага това е пълна супер храна това може да бъде чудесен съюзник за нашето здраве.
Имоти и предимства
Гъбата Чага има отлични свойства и големи ползи, в края на краищата вече споменахме, че това е супер храна, нали? Съставът му е rica във висококачествени хранителни вещества и минерали като калций, калий, манган, желязо, мед и цинк. Освен това има витамини от група В; ензими, полизахариди, дисмутаза, пантотенова киселина, стероли, феноли, бетулинова киселина, хромогенен комплекс, лигнини и тритерпени. Ако сте намерили малко, тогава ще разкажем подробно какво допринасят някои от тези съединения за нашето здраве:
Антиоксиданти
Съдържа много меланин, естествено черно багрило, което има високи антиоксидантни стойности поради съдържащите се в него полифеноли. Доказателство за това е, че е доказано, че тази гъба съдържа една от мерките за по-висок антиоксидантен потенциал сред почти всички храни.
Полизахариди
Той има полизахариди, които осигуряват енергия, здравето на червата, сърдечно-съдовото здраве и са от полза за черния дроб. Освен това помага подобряване на настроението и подобряване на нивата на кръвната захар.
Фитостероли
Направени са тестове, които показват, че ланостеролът има благоприятен ефект върху вирусни заболявания. От фитостеролите, които са в гъбата Chaga, 45% представляват ланостерол, 25% инотодиол и 30% фекостерол и други.
Тритерпени
Тритерпените, присъстващи в Chaga, са бетулинова киселина и бетулин, мощни съединения, които имат приложение подобряват нивата на холестерола в кръвта и да се справят с вируси.
СОД
Под SOD разбираме, че те са вид ензими, наречени супер-оксид-дисмутаза, които позволяват на тялото ни да се предпази от свободните радикали и неконтролираното окисляване, намаляване на ефекта от стареенето най-общо казано.
Бета глюкани
Това съединение ще ни позволи да регулираме нивата на захар и холестерол в кръвта и сякаш това не е достатъчно, подобрява имунната система и вашия отговор на болестта.
Къде да купя?
Тъй като опознаваме по-добре Чага, може би сега се чудите, но къде можете да си купите Чага? Е, за щастие имаме няколко отговора и можете да го намерите в различни презентации като сухи парчета, прах, чай и екстракт. Всеки според вашите нужди и бюджета, който имате и по-късно ще ви кажем как можете да ги консумирате. Както и да е, независимо от представянето му, можете да го закупите места, където се продават вносни билкови продукти и специализирани магазини.