ЦЕЛУЛИТ, КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА И КАК ДА СЕ БОРИТЕ - 1000 годни хранения
Какво е целулит? От къде си?
Целулитът е проблем, който поражда известна загриженост сред жените, но защо не се среща със същата честота сред мъжете? Каква е причината за появата му? В тази статия ще анализираме причините за нейното развитие и ще дадем няколко трика, които да помогнат в борбата с нея. Ще го пропуснете ли?
Какво е това и защо се появява?
Целулитът се появява като последица от натрупването на мазнини, главно в областта на седалището и краката. Тази мазнина е подкожна, тоест тя се намира между кожата и мускулите, без да представлява риск за здравето.
Към това се добавя и фактът, че кожата и мускулите са свързани с поредица от колагенови влакна, които са склонни да стягат кожата надолу, създавайки страховитите „дупки“.
Очевидно това не би се случило, ако не натрупаме допълнителни мазнини в тази област, но защо е така? Защо е по-често при жените? Разликата се крие в следните точки:
- Делът на мазнините: жените трябва да имат по-големи запаси от мазнини, за да се справят с възможния период на бременност и кърмене, при който енергийните разходи са значително по-високи.
Биологично тялото на жената не е проектирано да има нива на мазнини под 10-12%. Въпреки че нищо не е невъзможно! 😉
- Разпределение: женските мазнини са склонни да се натрупват главно в бедрата и задните части, докато при мъжете обикновено са в горната част на тялото.
- Дебелината на кожата; Друго обяснение е, че мъжката кожа обикновено е по-дебела от женската, така че това натрупване на мазнини не би се оценило толкова много.
- Генетични фактори? Смята се, че има генетичен или расов компонент в предразположението да се развие, тъй като той е по-чест при белите жени, отколкото при азиатските или чернокожите жени.