Бърз.

Здравейте, правя 30-дневна течност бързо, въпреки че първо започвам за 14 дни и след това ще добавя малко повече, напр. Когато завърша тези дни, ще добавя 10, на 24 ще добавя седмица и т.н., защото по-късно ще бъде много дълго.
В момента отивам на ден 3 и ми остават 11 за първата фаза, хехехе

Пия най-вече сок от манго, който не е нискокалоричен, но помага, защото не понижава захарта ми, което за мен е от съществено значение в първите дни на гладуване, защото когато си понижа захарта, ще жадувам за всичко. но ако гладувам поне 10 дни, ще намаля калориите в сока.

Както и да е, целта ми за тези първите 15 дни е да бъда на 60 килограма, в момента съм като 64 = S, не знам добре, хе-хе, и за 30-те дни ще трябва да бъда като 55 или 56 =)

Преди време направих един от 21 дни и достигнах 56, и без да тренирам, сега тренирам =)

Е, да видим дали някой иска да се присъедини, след няколко дни загубени =)

P.S. Някой е опитал крем, наречен бамитол. чудесно е за намаляване. Отдавна ми е служило твърде много, сега го слагам отново.

Използва се като го намажете върху областта, която искате да намалите, или премахнете стриите и сложите термо колан, след тренировка е страхотно!
Ако някой го е използвал, пуснете вашите коментари ^^

Този крем се получава от ветеринарни лекари, тъй като се използва за крави, след даване на мляко кожата остава да виси и този крем избягва това, той служи и за нас. = Р

Вашият браузър не може да покаже това видео

изперквам!
Не знам дали да се смея или да плача

Здравейте
Не ми се струва безопасен начин за отслабване. Разбира се, ако не ядете за 15 или 30 дни, отслабвате, не се колебайте. Но когато ядете отново, ще напълнеете и може би дори повече, отколкото сте претегляли преди.

Най-добре е да отслабвате малко по малко, като се храните здравословно и спортувате, за да изгорите. И ви казвам от опит, вече съм на 52 кг, храня се добре и здравословно и спортувам много.

Глупостите не са добри и в дългосрочен план те вземат своето. Дори и да не го забележите, тялото ви страда. Хей, всеки е свободен да избира.

Свинско?
свинско казват, че пак напълняват? Слязох от 68 на 47,48 и не съм качил нищо, изведнъж се чувствам леко подут понякога, но нищо сериозно, просто след гладуване има k kuidarse d не е атакуван d komida по глупав начин и упражнението е основно, Моето беше да се запазя, нито за един ден да бъда много слаб и след това отново да бъда пазар.

Хм
Не е по-евтино да отидете на диетолог или диетолог, да отслабнете добре, без да навредите на тялото си и никога няма да го върнете?

Това, което правите, е гнусна глупост. тялото ви се нуждае от гориво ! Знаете ли, че колкото повече ядете, толкова повече отслабвате! също ви уверявам. това, което изтегляте, ще бъде мускулна и течна. Знаете ли, че когато спрете да ядете, тъй като тялото ви няма протеин, то грабва мускулите? И ИСКАМ ДА ВИ НАПОМНЯ, ЧЕ СЪРЦЕТО ВИ Е МУСКУЛА. така че не правете глупости ! и яжте добре. че не ви струва нищо. и по-трудно правиш постните си глупости!.

Бамитол
САМО КУПУВАМ БАМИТОЛА, ЗАЩОТО ПРИЯТЕЛ МИ КАЗА, ЧЕ ЕФЕКТИВНО НИСКИ МЕРКИ НА КАНЬОНА. НЕ ПРИЧИНЯВА НИКОЙ СТРАНИЧЕН ЕФЕКТ. ТОВА Е ДА КАЗАМ, ЧЕ ТЯЛОТО ПОГЛЪЩА ВРЕДНИ ЕФЕКТИ ИЛИ НЕЩО

Това, което правите, е много опасно
И не само за вас, ако не и за млади момичета, които могат да прочетат публикацията ви, глупаво е да лишавате тялото от храна, мозъка, сърцето, всичко трябва да бъде хранено, за да функционира правилно, не е само захар, а трябва протеини за хранене на мускулите, които изгарят калории.
По-горе препоръчвате крем за КРАВИ. cre, a за ветеринарна употреба. Ветеринарният лекар, който ви го продава, знае за какво го използвате, би било да го докладвате, да правите каквото искате с тялото си, но не насърчавайте никой друг да малтретира тялото си по този начин за 4 килограма, в които някой ги отстранява на месец със здравословна диета и малко упражнения. НЕ ПРАВЕТЕ ГЛУПАВИ НЕЩА.

изперквам!
Не знам дали да се смея или да плача

Ориентация.
Здравейте момичета Аз съм нов в този форум и бих искал да попитам момичето, което говори за гладуване, бихте ли могли да ми дадете предложение как да започна да постим? Е, прочетох няколко страници в интернет отново и отново, че това е тотална детоксикация на тялото и регенерация и изцеление на много заболявания на цялото тяло като цяло и съм много заинтересован да го направя не толкова, за да загубя размер, но за моето здраве и Той също е одобрен от Министерството на здравеопазването на Съединените щати. И добре, исках да ви помоля за малко помощ, за да разбера ефектите, произвеждани всеки ден, бихте ли ми дали ориентация, моля.

Ориентация.
Здравейте момичета Аз съм нов в този форум и бих искал да попитам момичето, което говори за гладуване, бихте ли могли да ми дадете предложение как да започна да постим? Е, прочетох няколко страници в Интернет отново и отново, че това е тотална детоксикация на тялото и регенерация и изцеление на много заболявания на цялото тяло като цяло и съм много заинтересован да го направя не толкова, за да загубя размер, но за моето здраве и Той също е одобрен от Министерството на здравеопазването на Съединените щати. И добре, исках да ви помоля за малко помощ, за да разбера ефектите, произвеждани всеки ден, бихте ли ми дали ориентация, моля.

Бърз
Съгласен съм с това, което казвате, и искам да се науча да правя бързо бързо. Чай при всяко хранене с мед и хапче от витаминни добавки на ден е това, което те препоръчват. Друго нещо, което искам да знам, е кога да взема това решение. Защото вчера пих доста напитки с приятелите си и днес беше денят на гладуването.

използвам го
Здравейте, аз също използвам бамилтън и ако съм видял ефективност, само съмнението ми е, че го мажа през нощите, в които отивам и на следващия ден излизам на улицата и когато пристигна в средата на деня, правя упражнения и Бих искал да знам дали е правилен във формата Как да го дам или има друг метод за ускоряване на намаляването на мазнините, бих оценил вашия коментар, благодаря чао