Бременните жени могат да ядат пастет
Храната е много важен фактор както за здравето на плода, така и за майката. По време на бременността майката трябва да внимава към ежедневните си ястия, за да избегне консумацията на какъвто и да е вид храна, която може да съдържа паразити или вредни бактерии като листерия.
За да се уверите в това, препоръчително е да купувате само тези продукти, които са били подложени на адекватна топлинна обработка и НИКОГА не консумират сурова храна. Забранени храни по време на бременност:
- Непастьоризирано или стерилизирано мляко и други млечни храни.
- Сурова риба като пушена сьомга.
- Сурово или необработено месо.
- Сурови или недостатъчно приготвени морски дарове: стриди, миди, скариди ...
- Сурово или недопечено яйце.
Те също се броят като храни, които не се препоръчват за бременни жени, и следователно трябва да избягваме тези, които съдържат високи нива на тежки метали Както и Червен тон, на риба меч и други големи риби поради високото си съдържание на живак.