Боровинки, мощна храна срещу затлъстяването

25-10-2018 (660 посещения) | Изготвяне

срещу

Силата от боровинки в храненето фокусира вниманието на Fruta de Andalucía тази сутрин във Fruit Atrraction с конференцията, проведена от диетолога-диетолог от Recreativo de Huelva и заместник-декана на Колежа на диетолозите-диетолог от Андалусия (Кодинан), Пабло Лопес. Колоквиумът беше представен от Хуан Мануел Вивас, управител на Fruta de Andalucía, който подчерта важността на „разпространението на свойствата на боровинките за увеличаване на тяхната консумация“.

На конференцията, проведена на форума Innova 8, Пабло Лопес подчерта високите хранителни свойства на боровинките и техния нисък калориен прием, „Които го правят силно препоръчителна храна за нискокалорични диети и за хора с наднормено тегло и затлъстяване“, като същевременно подчертава, че „те подобряват чувствителността към инсулин и страдат от по-малък риск от диабет тип II“.

Експертите вече говорят за затлъстяването като новата "епидемия от XXI век",Следователно, осъзнаването на здравословните навици на живот, основано на балансирана диета и спорт, са от ключово значение за избягване на този проблем, който е свързан с други заболявания, които излагат правилното функциониране на нашето тяло на риск.