Борба с диабет тип II с диета; n вегетарианец
Актуализирано на 21 април 2017 г., 10:01
Науката казва, че вегетарианската диета е по-ефективна срещу диабет тип II, отколкото специфичната диета за лечение на тази патология
Диабет тип II е патология, тясно свързана с начина на живот. Лошата диета, съчетана със заседнал начин на живот, ни дава много повече билети, за да го изстрадаме, отколкото тези, които имат тези, които се хранят добре и спортуват редовно.
Според СЗО 8,5% от възрастното население на света страда от това, което означава около един на всеки единадесет възрастни (1). Ние страдаме от диабет тип II, когато тялото ни не са в състояние да използват правилно инсулина и това води до натрупване на глюкоза в кръвта.
До сравнително наскоро това беше заболяване, което се появи само в зряла възраст, но в момента се наблюдава също при деца и юноши, Резултатът от ужасната диета и заседналия начин на живот, който засяга голяма част от детското население, чиито проценти на затлъстяване продължават да се увеличават, добавяйки към рисковите фактори.
Въпреки че има медикаментозно лечение за диабет, първата терапевтична възможност винаги трябва да бъде диета и физическа активност. И именно в тази област вегетарианската диета има много принос.
Вегетарианска диета като лечение на диабет тип II?
Вегетарианската и веганска диета има много забележителни резултати от гледна точка на профилактика и лечение на диабет тип II това означава. Дотолкова, че има проучвания, които завършват с въпроса защо този подход не се използва като терапевтична диета във все по-честите случаи на диабет.
Нека видим малко за какви работни места говорим.
През 2010 г. изследователите Трап и Барнард (2) заявиха, че вегетарианските диети, особено веганските, имат предимства при профилактиката и лечението на диабет тип 2 и че това трябва да се вземе предвид от здравните специалисти. Съдейки по диетичните съвети, дадени днес, изглежда, че не сме им обърнали особено внимание.
През 2013 г., изучавайки адвентистите от седмия ден, които са група, които ядат предимно вегетарианска диета, беше направено заключението, че вегетарианската и веганската диета са свързани с значително по-нисък независим риск от диабет (3).