Бонска диетична супа

Тази диета е подходяща за тези, които са на почивка или по време на ваканция много "грешат" най-вкусните и дългоочаквани ястия, алкохол и двигателна активност, които всички 100% се състоят от движения на челюстите. Диетичната бонска супа ще ви помогне бързо да се върнете във форма (освен ако разбира се не сте много раздразнени), да облечете дрехите си и да видите отново талията си.

Основното предимство на тази диета е липсата на глад, в края на краищата една супа може да се яде колкото искате, веднага щом почувствате глад. Освен това супената диета е не само бонска супа, но и допълнителни продукти:

зеленчуци;
плодове;
и дори месо.

Отслабването в бонската супа може да бъде лесно и без специални мозъчни закачки, защото в този случай не е необходимо да се броят калории, ястия и така балансирани.

С помощта на бонската супа наистина можете бързо да отслабнете.Тайната е, че теглото ви най-вероятно се е увеличило поради задържането на течности, защото сте на почивка, ядейки сол и пушена, както и други „носители на сол“. Тук също се образува подуване. Бонската супа ще помогне за отстраняването на излишната течност, но след диета теглото може да се върне, ако летите обратно в малко солено.

минуси

Калорийното съдържание на диетата в бонската супа е много ниско, така че не можете да седите дълго. Една загуба на тегло на седмица - 9 кг. Също така е достатъчно опасно да се отдадете на „диуретична“ супа, но можете да я добавите към диетата си като ден на гладуване.

Правила

По време на диетата можете да пиете чай и кафе без захар и без мляко/сметана. Също така, да пиете във всякакво количество, не газирана вода. Не можете да пиете сок от магазина, те имат много захар.

Солената супа може да бъде само в купа и то малко.