Бонбоните са сладкиши, които успокояват безпокойството и стреса; Сладко здраве
Докато четете: бонбоните помагат за успокояване на безпокойството и стреса.
И е много вероятно повече от един враг на сладкото да постави под въпрос данните.
Сладки за успокояване на безпокойството и стреса? Как е възможно?
И това не е информация от шапка. Че бонбоните помагат намаляване на тревожността при стресови ситуации ние не го казваме, науката го казва.
Бонбони за успокояване на безпокойството, казва науката
Денис Чой Y. Мишел Острандер, че те не са сладки, а изследователи от катедрата по психиатрия на Университет в Синсинати в проучване [1], което:
Консумирането на сладкиши, или яденето или пиенето им, може да допринесе за намаляване на производството на глюкокортикоиди. The глюкокортикоиди Те са едно от семействата на свързани със стреса хормони, въпреки че те са свързани и с други проблеми, като затлъстяването и нивата на реакция на имунна система.
Стресът и сладките въпрос на тегло
Тъй като със сигурност сте толкова проницателни, много вероятно е да сте включили и алармата. Тъй като от горното може да се заключи само, че:
Сладките намаляват нивата на производство на глюкокортикоиди и стрес, но тъй като това са хормони, свързани с затлъстяване, и тъй като в уравнението има захар, намаляваме нивата на тревожност, но печелим в килограми.