Болка в рамото и различните причини за него
Болката в раменете е състояние, което може да засегне много хора и може да бъде трудно да се определи точната причина за болката.
Интересувате ли се от реклама в MaximaOnline?
Можете да показвате бизнеса си повече от 250 хиляди пъти месечно
Най-често причината за болката в рамото може да бъде нещо толкова просто като мускулното напрежение. Понякога обаче болката в (или между) раменете може да бъде причинена от сериозен здравословен проблем. Следователно никога не трябва да се пренебрегва.
Симптоми на болка в рамото
За да разберете по-добре какво може да причини болка, е важно да знаете малко повече за лопатките.
Лопатките са 2 кости с триъгълна форма, които са прикрепени към ключицата и ръцете. Медицинското наименование на лопатките е лопатка. Те са част от горната част на гърба, която съдържа и гръдния отдел на гръбначния стълб. Това е частта от гръбначния стълб, която поддържа гръдния кош.
Гърбът и гръбначният стълб са много сложни, съдържат много кости, стави, мускули, връзки и нерви. Освен това горната част на гърба защитава и много жизненоважни органи, като сърцето. Ето защо може да бъде трудно да се намери точната причина за болката.
Болка в рамото може да се усети в едното или и двете рамене. Въпреки че болката най-често се причинява от увреждане на лопатката, болката може да се отнесе и към болка. Тук болката произхожда от друга част на тялото и се усеща на друго място.
Например, някои състояния на органите причиняват болка само в дясната лопатка, докато други причиняват болка в лявата лопатка.
Има различни видове болка, които са свързани с раменете и горната част на гърба. Тази статия обаче се отнася само до болка, засягаща лопатките (лопатката).
Причини за болка в рамото
Може да има много причини, поради които имате болка в рамото. През повечето време не е за какво да се притеснявате, защото причината може да бъде просто мускулно напрежение. Понякога болката в рамото може да показва сериозно състояние на сърцето, белия дроб или други органи.
Ето някои от възможните причини за болка в рамото:
Мускулно разтягане
Натоварването на мускулите е една от най-честите причини за болка в рамото. Около лопатката има мускули, които се движат и поддържат. Много често извършването на повтаряща се работа може да натовари тези мускули и да причини болка под лопатките. Започването на нов режим на упражнения също може да натовари допълнително мускулите около лопатките ви.
Понякога дори само спането в грешна позиция може да ни накара да се събудим сутрин с остра болка в или между лопатките.
Тъй като нашите лопатки са свързани с начина, по който използваме ръцете си, не е изненадващо, че условията на работа също могат да причинят хронична болка в рамото. Изследвания, публикувани в Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, показват, че прекомерното напрежение в мускулите на лопатката е причина за болки в раменете при много работници в текстилната индустрия.
Ето защо е важно да се опитате да избягвате повтаряща се работа за дълги периоди от време без почивка. В края на статията можете да намерите няколко полезни съвета как да проверите стойката си.
Ако установите, че имате болка в раменете след сън, можете да опитате да спите в различна поза. За да намалите болката в гърба, се препоръчва, ако спите настрани, да приведете краката леко към гърдите и да поставите възглавница между тях. Или, ако предпочитате да спите по гръб, можете да поставите възглавница под колене и малка навита кърпа под малката на гърба.
Дископатия като причина за болка в рамото
Дисковата болест може да бъде разделена на два вида:
- Дегенеративно на диска
- Дискова херния (приплъзване)
Дегенеративното заболяване на диска обикновено се появява с възрастта и е когато дисковете в гръбначния ни стълб губят течност в тях и се разпадат. Това прави по-малко място в пространствата между прешлените в гръбначния стълб и може да окаже натиск върху нервите.
Дискова херния е, когато желатинозната течност в диска се изтласква и притиска нерв. И двете състояния могат да причинят болка в лопатките. Например, проучване, публикувано в Journal of Orthopedic Surgery, установява, че болката в лопатката може да бъде причинена от дразнене на нервите в шията.
Фрактури
Всяка травма на кост причинява болка. Счупването на лопатката е доста рядко, тъй като включва голяма сила, като да бъдеш в автомобилна катастрофа. Понякога може да се получи фрактура на лопатката, ако човек падне върху протегната ръка.
Фрактура на лопатката може да доведе до животозастрашаващи наранявания и човек трябва незабавно да потърси спешно лечение. Причината е, че фрактурите на лопатките често са свързани със сериозни и потенциално животозастрашаващи наранявания.