6 съвета за пречистване на тялото от цигари - VeoVerde Nueva Mujer

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

veoverde

Ако сте били едновременно смели и умни да се откажете от тютюнопушенето, трябва да знаете как да противодействате на токсичния му ефект върху тялото си.

Въпреки факта, че кампаниите срещу тютюнопушенето стават все по-твърд пънк, не спестявайки да показват странните ефекти, причинени от този вреден навик в същите пакети, той е защитен от 1100 милиона души (20% от световното население), които изглежда не са да предупреди, че според Световната здравна организация те са 600 000 смъртни случая годишно които се срещат сред непушачи, изложени на тютюнев дим.

Те умират от рак, сърдечни заболявания, астма и други заболявания. Като цяло тютюневата епидемия убива близо 6 милиона души всяка година. Ако тази тенденция се запази, до 2030 г. цифрата ще нарасне до над 8 млн. Годишно. Употребата на тютюн е рисков фактор за 6 от 8-те водещи причини за смърт в света. Удоволствие, нито голямо, нито чувствено, тъй като песента казва Smoking I hope.

Цигарата съдържа 50% канцерогенни вещества: никел, ацетон, височина, катран и DDT (Дихлоро дифенил трихлоретан). Освен това достига 900 градуса В. А частиците, отделяни от тютюневия дим в затворена среда, създават замърсяване 10 пъти по-голямо от това на екзодизеловия двигател. Е, „ecodisel“, ще ми кажат и ще продължат с пуфтенето си.

Тези, които не са, които смело и хитро са решили да се откажат от пушенето, сега трябва да започнат процес на детоксикация. За това вземете предвид тези 6 съвета, които ще могат частично да премахнат замърсяването на белите дробове и целия организъм.

1. Яжте много чесън

CC Sunchild57 Фотография./Flickr

Интегрирайте много от тази съставка в диетата, която добавя подправка към всяко хранене. Освен че е отлично да разхлабва секретите от тялото, бидейки детоксикиращ елемент par excellence, чесънът е храна, която повишава настроението - тъй като обединява основните антидепресантни компоненти, които съществуват в природата: В аскорбинова киселина, магнезий, калций, фенилаланин, триптофан, калий и селен.