° С; прочистваме дебелото черво и изгаряме мазнини с ленено семе
Дело Паула Никол: твърда присъда от 42 години срещу Герман Пагуатиан
Венецуелски мигранти, затворени в Румичака, колумбийско-еквадорска граница
7 стъпки за по-добър сън
Весела Коледа и щастлива просперираща година
HyperX обявява удължаване на FURY DDR4 RGB линия памет
Коронавирус: Новият щам може да намали ефективността на ваксината с до 10%
Die ou vivre?
Вашата клиника се нуждае от софтуер, адаптиран към нейните нужди
Ние сме мъртви, но не сме от вируси, не, боклукът е това, което ни превръща в неуспешни хора
Какво да очакваме от круизни кораби след пандемията
Противоречивият модел на маска, който е модерен и който експертите не съветват
Здравните експерти настояват: витамин D е полезен срещу Covid
Ленено семе, снимка: dietproteica.biz
За 70 години нашите черва преработват 100 тона храна и 40 000 литра течност, което води до заключението, че в червата се натрупват около 7 килограма фекални отлагания и токсични отпадъци. Те замърсяват кръвта ни и причиняват непоправими щети на тялото.
Чести запек, променен метаболизъм, диабет, прекомерно или недостатъчно наддаване на тегло, бъбречни и чернодробни заболявания, проблеми със слуха и зрението, проблеми с кожата, косата и ноктите, както и други заболявания, вариращи от артрит до рак, това са само някои от признаците че червата ви не са чисти.
Ползи от лененото семе за прочистване на дебелото черво
Клизмите или клизмите могат да почистят само малка част от дебелото черво (40-50 сантиметра), а лечението с клизма със специално оборудване е скъпо, отнема много време и засяга чревната микрофлора.
Консумирането на 1 до 3 супени лъжици ленено брашно в продължение на три седмици може напълно да прочисти червата, от слуз и фекални отлагания или паразити, като напълно запази чревната микрофлора.
Този метод осигурява бързо нормализиране на теглото и изгаряне на мазнините. Има положителен ефект върху регулирането на липидния метаболизъм. Лененото брашно може да абсорбира и отстрани токсините от тялото и да понижи нивото на холестерола в кръвта.
Показания за консумация на ленено семе:
* Възпалителни състояния на горните дихателни пътища, стомашно-чревния тракт.
* Гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.
* Заболявания на пикочните пътища, инфекции, цистит, пиелонефрит.
* Прекомерно телесно тегло, нарушения на липидния метаболизъм.
Рецепта за почистване на червата от ленено семе и брашно
Вместо закуска консумирайте тази смес в продължение на 3 седмици:
Седмица 1: 1 супена лъжица ленено брашно и 100 мл кефир
2 седмица: 2 супени лъжици ленено брашно и 100 мл кефир
Седмица 3: 3 супени лъжици ленено брашно и 150 мл кефир
Две супер прости рецепти за приготвяне на кефир:
Направете си собствен кефир, пробиотична храна за подобряване на храносмилането
Как да си направим веган кефир с оризово мляко - пробиотична напитка
Ако лененото брашно не се предлага в местния магазин, купете малко ленено семе и го смилайте на ситно. Никога не правете нищо допълнително през следващите няколко дни, тъй като семената могат да станат гранясали. Всяка сутрин приготвяйте нова порция.
Консумирайте тази смес вместо закуска. Уверете се, че пиете поне 2 литра вода на ден. По-добри резултати се получават, ако пиете вода с мед, винаги гледайте да е чист мед.
Процедурата за почистване трябва да се практикува веднъж годишно.
Забележка. Ако ви е трудно да си набавите или приготвите кефир, можете да използвате естествено кисело мляко без захар като алтернатива, помислете, че фактът, че е домашно, му дава плюс, затова споделяме и тази рецепта от нашите архиви: Научете се да правите натурално кисело мляко и домашно и екологично
10-те невероятни ползи от ленените семена, модерната суперхрана
От Александра Л. Комесаня, В: enfemenino.com
Днес искаме да открием нова суперхрана, ленено семе, известно още като ленено семе. Тези малки непознати имат голям потенциал, който трябва да знаете, тъй като имат голямо количество диетични фибри, които са най-богатият растителен източник в Омега 3.