Болка в гърдите след овулация защо се появява
Много често се случва всички жени да изпитват болка в гърдите в даден момент от менструалния цикъл. Добре известната мастодиния е свързана с тази месечна фаза и причината, която я причинява, е хормоналната промяна, която страдаме поради менструация.
Въпреки че е възможно болката да се появи по всяко време на цикъла, вярно е, че тя е по-честа във втората част (след овулация и преди менструация). Тя може да бъде повече или по-малко интензивна и дълготрайна, в зависимост от жената. Много пъти освен това може да бъде придружено от подуване на гърдите.
Може да се появи в едната или и двете гърди и обикновено е по-често при млади жени, изчезвайки преди настъпването на менопаузата.
По време на втората част от менструалния цикъл нивата на естроген са много високи и причиняват много задържане на течности в гръдната тъкан. Това води до тяхното напрежение и се отразява под формата на болка и подуване.
В допълнение към това е възможно да забележите, че гърдата се стяга и става по-твърда и дори, че се появяват някои бучки, които обикновено изчезват, когато пристигне менструацията.
Как да облекчим болката в гърдите
Има няколко съвета и домашни средства, които са идеални за облекчаване на болката от мастодиния. В допълнение към тях, промените в диетата и храненето могат да бъдат чудесни, за да ги подобрят.