Колоездене за сърдечно-съдов пациент - Испанска фондация за сърце

Колоезденето е цикличен спорт (последователността на движение се повтаря), разглеждан съгласно класификацията на Мичъл за високо статичен и динамичен компонент.

Въпреки това, въпреки че изискванията на състезателно ниво са много високи, можем да кажем, че на спортно-здравно ниво това е едно от най-посочените, стига да се спазват определени предпоставки, което ще коментираме по-късно. Практикуван редовно и с адекватна интензивност, той мобилизира мускулите на краката, бедрата и задните части (при изкачване на хълмове и склонове работят и тези на горната част на тялото), освен че действа положително върху рисковите фактори. Въпреки това, всеки пациент е различен, поради което правим следните пояснения:

Нивата при велосипедистите аматьори са много различни. Не е необичайно да срещнете велосипедисти, които тренират на високо ниво, въпреки че не са професионалисти. "Ухапването" между партньорите е съвсем типично, което увеличава сърдечно-съдовия риск при определени спортисти.
В много случаи се правят дълги излети, повече от 2 часа, така че контролът на помощните станции (хидратация, последици от хранителното износване ...) е важен.
В зависимост от вида на патологията, която представяте, Вашият лекар ще посочи най-подходящия вид упражнения. Обяснете вашата колоездачна рутина и той ще се опита да я адаптира към текущата ви клинична ситуация.