BLW Първите дни С какви храни започнах да практикувам BLW
BLW Готово ли е бебето ми? Какви храни мога да му дам на 6 месеца?
BLW безопасно и рязане на храна
Както се вижда от заглавието на публикацията, днес отивам да коментирам с какви храни точно започваме Baby Led отбиването и защо, как следя новите храни и някои съвети за успешно стартиране на БА.
Тази публикация е много търсена и не съм изненадан, защото макар и да изглежда лесно, Когато дойде време да стартираме AC, много абсурдни съмнения ни нахлуват и сега какво да му дам първо? Ще се справя ли добре? Ами ако не го приготвя до правилната точка? Ами ако се задави? Ами ако не харесвате? Всъщност ми се случи и полудях в търсене на вдъхновение. Въпреки че, както споменах в предишната публикация, казвам какво работи за мен, какво харесва и работи моето бебе в момента, което не означава, че това трябва да е ABC в BLW, просто приемете тази информация като вдъхновение или помощ, които могат да ви насочат.
BLW първите седмици
Всъщност най-лесно е започнете с това, което имаме у дома, с това, което семейството обикновено е свикнало да яде. От самото начало няма смисъл да купуваме нещо, което не ядем, само за да опитаме. Както вече знаете (и ако не в предишния ми пост го обяснявам) можете да започнете с всякаква храна, подходяща за 6-месечни бебета.
Относно брой дни между храненията има малко объркване. Както обяснихме в предишни публикации, достатъчно е да оставете 1 ден между новите храни и 3 дни в случай на потенциално алергенни храни (ядки, бобови растения, глутен, яйце ...). Въпреки това, трябва да се обърне специално внимание, ако бебето има пряка анамнеза за алергия.
И без да навиваме повече, отиваме в бъркотията, започваме с:
Ден 4: Морков
Ден 9: Тиквички
Ден 11: За 3 дни глутен (несолен хляб, овесени ядки, тестени изделия)
Ден 15: В продължение на 3 дни бобови растения (бургер от нахут, грахово топче)
Ден 18: В продължение на 3 дни Яйце (под формата на омлет и палачинки)
Ден 21: Лук (като част от подготовката в бургери от бобови растения)
Ден 22: Канела (видове)
** Оттук нататък започнах да оставям два дни между храни с ниска алергенност