BLW (отведено от бебето отбиване) или Саморегулирано хранене от бебето - Lucía, моят педиатър
BLW (Baby Led Weaching) набира сила през последните години, въпреки че много от нашите майки и баби вече го направиха и не е необичайно семействата да идват за информация и съвети относно този тип хранене на бебета.
Трябва да призная, че когато децата ми бяха бебета и беше време да започнат допълнително хранене, BLW не беше част от възможностите ми, защото просто не знаех за съществуването му. Но както често се случва в медицината, пред камбаните първоначално в далечината, а по-късно и в собствения си кабинет, трябваше да се захвана за работа и да изуча внимателно темата. Има толкова много неща, че не учим в университета или на нашата сцена като резидентни лекари! В почти всички професии това се случва, нали? „Подновете или умрете“ или какво е същото „Рециклирайте или умрете“.
Като част от подновяването ми са годишните курсове, организирани от педиатричните научни асоциации, които посещавам навреме всяка година. Една от темите, които предизвикаха най-голям интерес тази година в курса за педиатрична актуализация на Испанската асоциация на педиатрията за първична медицинска помощ (Aepap), беше именно това: BLW.
И какво е BLW?
Това е началото на допълнителното хранене на 6 месеца под формата на цели храни, вместо натрошени, с правилния размер и форма, така че бебето само да ги взема с ръце и да го поставя в устата си според апетита и предпочитанията си. Тоест, сварете зеленчуците и месото/рибата и ги предлагайте на удължени парчета, така че да може да ги хване без проблеми с ръцете си. Не забравяйте, че на 6 месеца децата все още не правят скобата (обединение на палеца с показалеца), така че предметите, в този случай храна, да ги вдигнат, като отворят цялата ръка и по-късно я затварят (Palmar grass).
Имайте предвид, че между 6 и 8 месеца енергията, която трябва да допринесем за нашите деца от допълващото хранене, е 1/5 от общата сума, а останалата енергия ще я дадем под формата на мляко. Между 9 и 11 месеца обаче скалата ще бъде по-балансирана и 50% от приема на калории трябва да идва от допълнително хранене, а останалите 50% от млякото.
Какви са предимствата на BLW?
Как да разбера дали детето ми е готово да започне BLW?
На 6 месеца всички деца, независимо дали са кърмени или хранени по шише, трябва да започнат допълнително хранене по един или друг начин, тъй като изключително млякото на тези възрасти вече не осигурява всички хранителни вещества, необходими на децата ни, за да продължат да растат, като желязо.