Блог на EFE за затлъстяване на Android
The андроидно затлъстяване се отнася до натрупване на мазнини в корема, корема и ръцете, поради което е известно и като централно затлъстяване.
При тези хора мазнините се натрупват в горната част на тялото и според специалистите, въпреки че е сравнително лесно да се елиминират, те са и опасни, защото са свързани със страданието от сърдечно-съдови заболявания.
След като следвате a така наречената чудо диета, които са ограничителни и много строги или план за хранене, който води до загуба на тегло, по-голяма от посочената, се получава известният ефект „отскок“, когато загубените килограми се възстановяват, засягайки особено коремната област, която се увеличава по непропорционален начин.
За да се избегне това, ще е необходимо драстично да се намали консумацията на мазнини, като се помогне на тялото да премахне мастните натрупвания, които вече са инсталирани в тази област.
В допълнение към намалете приема на мазнини ще е необходимо консумирайте течности тъй като имат почистващи свойства, особено вода, бульони, сокове и инфузии. Препоръчително е да ядете около два литра на ден, което ще помогне за пречистването на тялото и премахването на натрупаните телесни мазнини.