Блог Cuina de la dolorss Нискокалоричен пилешки шиш

Продължаваме да слагаме рецепти за „детоксикация“ от толкова много мазна храна и повтаряме с тиквичките.

Този път придружен от пиле (без кожа разбира се) и някои чери домати, за да му придаде цвят, тъй като, нека си признаем, искаме да наблюдаваме малко с ястията, но щом сложим парче месо на скара в чинията като че без твърде много гарнизон ние губим сърце, така че и с това шип Сигурен съм, че дори няма да осъзнаем, че правим чиния Нискокалорични.

cuina

Съставки на човек:
1 пилешки барабан без кости, без кожа
3 - 4 дебели филийки тиквички
2 чери домата
Сал Малдън
1 скилидка чесън
4-5 листа магданоз
Екстра върджин зехтин

Поставете филийките тиквички за 1-2 минути в микровълнова фурна, без нищо.