Бледи изпражнения и диета Portal Salud
Вероятно това не е любимото ви занимание във вашата здравна рутина, но трябва поне да погледнете изпражненията си. Промените в диетата и някои възможни медицински състояния могат да бъдат посочени от цвета на изпражненията. Обикновено това не е нещо, за което трябва да се притеснявате. Например, коледните цветни изпражнения, червени и зелени, могат да бъдат резултат от консумация на лимоново желе, напитки и близалки, които съдържат зелено оцветител за храна, или от консумация на цвекло и напитки с червено оцветител. Бледите изпражнения обаче могат да сигнализират за сериозно състояние.

Доброкачествени състояния
Приемането на големи количества лекарства против диария, като тези, съдържащи бисмутов субсалицилат, може да изчисти изпражненията и да ги превърне в цвят на глина. Антиацидите, някои антибиотици и противогъбични лекарства, както и барият, използван в рентгеновите лъчи, понякога могат да причинят изпражненията да са бели. Белите петънца в изпражненията показват несмлян ориз или семена.
Проблеми в жлъчната система
Жлъчната система контролира оттичането на жлъчния мехур, черния дроб и панкреаса. Нормалните жлъчни соли в черния дроб придават на изпражненията кафяв цвят, което показва, че човекът е здрав. Бледите, подобни на глина или шпакловки изпражнения обикновено са резултат от проблеми с жлъчката или запушвания в черния дроб или могат да показват инфекция. Ако имате жълта кожа, жълтеница и бледи изпражнения, това е ясен признак за натрупване на жлъчка в тялото, причинено от запушване.