Това изяжда актьора Дуейн Джонсън в дни без диета
Усилената тренировка трябва да бъде допълнена със строга диета, ако искате да се превърнете в внушителна маса от стоманени мускули; но както има почивни дни от фитнеса, така и при храненето има малко лукс.

„Безплатното хранене“ или измама е разрешението, което хората си дават да ядат веднъж седмично каквото искат и в количеството, което искат. Очевидно колкото по-възрастен е човекът, толкова по-големи запои са му и човек като кинозвездата и бивш борец Дуейн "Скалата" Джонсън се нуждае от много - но сериозно много храна - за почивните си дни.