Бирена мая за отслабване и наддаване на тегло; Ботанически-онлайн

МАСЛИ ЛИ ДРЕБАТА НА БИРА?

Какво допринася бирената мая?

The бирена мая (Saccharomyces cerevisae) е хранителна добавка, много богата на протеини, фосфор, магнезий, хром и всички витамини от група В. Приготвя се от страничен продукт от производството на бира.

трети страни

Годна ли е бирената мая? Калории

Не, бирената мая не угоява. Анализирайки състава си, дрождите практически нямат въглехидрати или мазнини, така че калорийният прием е много нисък.

Използването на тази добавка в препоръчаните дози ще осигури много хранителни ползи, практически без това да повлияе на общите калории в диетата.

По тази причина бирена мая Препоръчва се при диети както за напълняване, така и при диети за отслабване, плюс още един списък с показания.

Каква е ползата от бирена мая? Показания

The индикации от тази добавка са както следва. Поради голямото си богатство на протеини, минерали и витамини от група В, сред които се откроява огромното му количество биотин, бирената мая се използва за подобряване на здраве на косата, ноктите и кожата:

  • Косопад
  • Подобрете здравето на косата
  • Растеж на косата
  • Чупливи нокти
  • Подобрете външния вид на кожата

- Витамин В, минерална и протеинова добавка за държави на депресия, безсъние, нервност, стрес. Също като подсилване за хора, които са изпаднали, уморени, студенти, анемия, болест на Алцхаймер, плодовитост и т.н. Поради съдържанието на хром, дрождите се използват за подобряване на метаболизма на глюкозата:

Бирена мая за отслабване

Бирената мая може да се приема в диети за отслабване като хранителна добавка към гореспоменатите хранителни вещества, въпреки че балансирана диета за отслабване напълно отговаря на тези нужди.

Е особено препоръчително при вегетариански или много строги диети за отслабване, като усилвател на енергията (в случай на умора, сезонни промени, изпити) или когато има здравословни проблеми (умора, диабет и др.).

Може да се посъветва, ако има нервност, депресия или стрес, но като се има предвид, че маята не е такава може да се комбинира с определени лекарства за депресия (Моноаминооксидаза-МАО инхибитори), защото тяхната комбинация може да причини хипертония.

Други подходящи добавки за отслабване са:

  • Глюкоманан
  • Гарциния камбоджа
  • Билки за отслабване

Бирена мая за угояване

Бирената мая е една от най-подходящите добавки за хора с ниско тегло които трябва да увеличат мускулите си и да подобрят хранителния си статус.

Особено се препоръчва в случаите на анорексия, и хора, които не получават достатъчно храна.

За хора или деца без глад помага една чаена лъжичка бирена мая преди хранене възбудете апетита си. В случай че е много неприятен вкус, може да се приема на таблетки.

Може да бъде и случаят на поднормено тегло възрастни или възрастни хора, които поради проблеми със зъбите или други са направили диета недостатъчна с протеини или храна като цяло.

Ние помним, че протеините са от съществено значение за организма, тъй като те са отговорни, наред с много други функции, за да влязат в действие лекарствата (протеините са тези, които транспортират лекарствата през кръвта).

Във всички горепосочени случаи се препоръчва добавете бирена мая в пюрета, поръсени върху ориз или на таблетки.

Повече информация На как да приемате и противопоказания на мая

Други статии от интерес

Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.

Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.

Преглед на поверителността

Строго необходими бисквитки

Рекламни бисквитки

Статистически бисквитки

Политика за бисквитки

Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.